9 parasta joogaretriittiä Guatemalassa (2024)

Haluatko viettää aikaa itsesi parissa? Ei ole parempaa paikkaa löytää uusiutumista, kasvua ja stressitöntä elämää kuin Guatemalassa.

Maa on tunnettu aktiivisista tulivuoristaan, sademetsistä, Espanjan siirtomaakaupungeista ja ikonisesta Atitlan-järvestä, jota ympäröivät upeat luontokohteet. Kaiken tämän luonnon ansiosta lepäät maisemassa, joka hengittää tyyneyttä ja hiljaisuutta.

Kun kaikki arjen stressit lisääntyvät, ei ole yllätys, että yhä useammat ihmiset haluavat majoittua matkoillaan joogaretriitille. Joogaretriitit eivät tarkoita vain kunnon ja voiman parantamista, vaan mielesi rauhoittamista ja yhteyden muodostamista henkiseen itseesi.

Guatemala tunnetaan ikuisen kevään maana, ja sellaisella nimellä voit olla varma, että Guatemalassa löydät uskomattomia joogaretriittejä.

Mutta jos et ole varma mistä aloittaa tai mitä etsiä, älä huoli, sillä olen tukenasi. Tässä oppaassa näytän sinulle kaiken, mitä sinun tulee tietää Guatemalan joogaretriiteistä.

Joten aloitetaan!

• Miksi sinun pitäisi harkita joogaretriittiä Guatemalassa?
• Kuinka valita oikea joogaretriit Guatemalassa sinulle
• 10 parasta joogaretriittiä Guatemalassa
• Viimeisiä ajatuksia joogaretriiteistä Guatemalassa

Miksi sinun pitäisi harkita joogaretriittiä Guatemalassa?

Työskenteletkö liikaa? Onko sinulla liikaa tehtäviä ja velvollisuuksia? Onko todella vaikea löytää kymmenen minuuttia itsellesi, puhumattakaan ajasta huolehtia mielestäsi, kehostasi ja hengestäsi? Modernista voi usein puuttua työkalut, joita tarvitset henkiseen kasvuun, minkä vuoksi retriitti on niin hyvä idea.

Jos olet joku, joka huomaa, ettei hänellä ole aikaa tai mahdollisuuksia työstää hyvinvointiasi jokapäiväisessä elämässäsi, sinun on korkea aika suunnata jonnekin, missä voit.

Joogaretriitillä käyminen ei tarkoita vain kunnon parantamista (vaikka näin tapahtuu), vaan se antaa sinulle työkalut, joita tarvitset joogan ja meditatiivisten käytäntöjen ottamiseksi osaksi päivittäistä rutiiniasi. Se vaatii sinulta hieman työtä, mutta palkintona on, että saat kotiin uusia taitoja, jotka parantavat yleistä elämääsi.

Retriitit vievät sinut kauniiseen ympäristöön, joka saa sinut tuntemaan olosi rentoutuneeksi ja poistaa kaikki häiriötekijät, jotta voit keskittyä sinuun. Kokeneiden ohjaajien avulla pystyt oppimaan, kasvamaan ja täydentämään itseäsi.

Mitä voit odottaa joogaretriitiltä Guatemalassa?

Kun vietät jonkin aikaa joogaretriitillä Guatemalassa, voit odottaa tekeväsi päivittäistä joogaa vähintään kerran päivässä, joskus useammin. Joogatyyppi vaihtelee suuresti eri retriittien välillä, joten voit valita sellaisen, joka keskittyy suosikkimuotoon tai antaa ohjaajien johdattaa sinut alas kokonaan uuteen joogan maailmaan.

Useimmat joogapyhäköt tarjoavat myös meditaatio- ja hengitysharjoituksia. Nämä kaksi käytäntöä kulkevat luonnollisesti joogan kanssa ja muuttavat sen liikuntamuodosta joksikin, joka yhdistää sinut itseesi, luontoon ja henkiseen maailmaan.

Voit myös odottaa vapaa-aikaa tekemiseen Guatemalan tutkiminen , sekä mahdollisuus tavata samanhenkisiä henkilöitä, jotka ovat samalla matkalla kanssasi. Sinua ympäröivät ohjaajat ja ihmiset, jotka tukevat sinua ja rohkaisevat sinua matkallasi.

Suurin osa retriiteistä sisälsi majoituksen ja päivittäiset ateriat. Pääset kokeilemaan maukasta Guatemalalaista ruokaa sekä terveellistä ruokaa. Kasvis- ja vegaaniset ateriat ovat myös yleisiä – itse asiassa yleisempiä kuin liharuoat.

Voit odottaa pääseväsi myös muihin hyvinvointikäytäntöihin. Nämä vaihtelevat reiki puhdistamiseen ja terveelliseen parantamiseen, joten riippumatta siitä, minkä tyyppisen hyvinvointiharjoittelun haluat kokea, voit todennäköisesti löytää sen tarjoavan retriitin.

Kuinka valita oikea joogaretriit Guatemalassa sinulle

Jos haluat saada kaiken irti joogaretriitistä Guatemalassa, sinun on otettava tämä päätös vakavasti. Retriitillä viettämäsi aika on tavoitteistasi ja kasvustasi, joten sinun on varmistettava, että mietit tavoitteitasi huolellisesti ennen kuin käytät aikaa, vaivaa ja rahaa.

nähtävyydet amsterdamissa

Paras tapa tehdä tämä päätös on miettiä, mitä haluat saada irti vetäytymisestä. Haluatko parantaa joogataitojasi vai etsitkö enemmän henkistä yhteyttä? Etsitkö tapaa tutkia Guatemalan piilotettuja helmiä vai onko sinulla vain aikaa tappaa?

Ajattele, miksi valitset joogaretriitin, ja kaikki muu on vain lisävaruste.

Kun olet asettanut tavoitteesi, on aika tarkastella käytännön asioita, jotka ohjaavat valitsemaasi retriittiä. Tässä on lähempi katsaus tähän päätökseen liittyviin käytännöllisimpiin kysymyksiin.

Sijainti

Guatemala ei ole liian suuri maa, mutta se sisältää paljon pakopaikkoja melko pienelle alueelle. Tämä tarkoittaa, että on olemassa pakopaikka, joka sopii melkein kaikentyyppisille matkailijoille, niistä, jotka haluavat olla mieluummin lähellä kaupunkia, niihin, jotka haluavat täydellisen eristäytymisen.

Nämä valikoimat ovat käteviä kaikille, jotka ovat menossa retriittiin osana suurempaa matkaa, koska se tarkoittaa, että voit todennäköisesti löytää hyvän joogapyhäkön menemättä liian pitkälle tieltäsi.

Ja jos matkustat Guatemalaan vain retriittiä varten, pääset todennäköisesti näkemään joitain maan kuuluisia osia ja asioita tehtävänä valitsemasi retriitin mukavuudesta.

Tzununan kaupungissa pääset Atitlán-järvelle ja vuoristoiseen ympäristöön, kun taas Solola tarjoaa perinteisempää tunnelmaa ja alkuperäiskansojen kansanperinnettä.

Jos haluat pienemmän kaupunkitunnelman, niin miksi et suuntaisi Santa Lucia Milpas Altasiin tai San Marcos La Lagunan hieman hippiiseen tunnelmaan? Nämäkin kaupungit ovat kaikki melko lähellä toisiaan, joten voit aina valita yhden ja sitten tutustua muihin vapaa-ajallasi!

Käytännöt

Suurin osa Guatemalan retriiteistä tarjoaa joogatunteja kaikentasoisille, joten ne sopivat niin kokeneelle joogalle kuin aloittelijalle. Tunnit ammentuvat yleensä myös erilaisista joogaperinteistä, joten vaikka olisitkin kokenut yhden joogalajin, opit uusia tekniikoita ja tapoja liikkua.

Jos olet uusi jooga, suosittelen, että etsit retriitin, joka keskittyy Hathaan tai vinyasa jooga , koska ne tarjoavat hyvän pohjan harjoituksillesi. Jos olet kokeneempi, voit etsiä kovempia joogan muotoja, kuten Ashtanga.

Meditaatio on toinen yleinen tarjous näissä joogapyhäköissä, koska se sopii niin hyvin yhteen joogan kanssa. Löydät myös retriittejä, jotka tarjoavat muita vaihtoehtoisia käytäntöjä, kuten reikiä, hengitysharjoittelua ja jopa tanssia ja muita liiketekniikoita.

Hinta

Guatemalan joogaretriitit ovat yllättävän edullisia, etenkin verrattuna muuhun maailmaan. Ensisijainen tekijä, joka nostaa retriitin hintaa, on kesto, joten jos haluat viipyä vähän pidempään, joudut maksamaan siitä.

Toinen tekijä, joka auttaa sanelemaan hintaa, ovat tarjolla olevat käytännöt. Retriitit, jotka tarjoavat vain pari joogatuntia päivässä, ovat selvästi edullisempia kuin retriitit, joissa on myös täydellinen reiki-, hengitysharjoittelua ja meditaatiotunteja.

Saatat joutua houkuttelemaan vain valitsemaan edullisin pakopaikka, mutta harkitse huolellisesti tämän tekemistä. Yleensä halvalla retriitillä on paljon vapaa-aikaa, joten sinun on käytettävä rahaa tämän ajan täyttämiseen. Maksamalla hieman ylimääräistä täydestä matkareitistä sinun on maksettava hyvin vähän hinnan lisäksi.

Hinnat Guatemalassa ovat niin edullisia, että sinulla on hyvä mahdollisuus käyttää hieman ylimääräistä rahaa ja kokea vaihtoehtoisia hyvinvointihoitoja. Joten jos sinulla on ylimääräistä rahaa ja aikaa, hyödynnä tämä ainutlaatuinen tilaisuus.

Edut

Yksi eduista, joita sinun tulee etsiä valitessasi joogaretriitin Guatemalassa, on mahdollisuus päästä käsiksi muinaisiin maya-käytäntöihin. Mayojen uskonnolliset käytännöt ovat kiehtovia ja perustuvat ajatukseen hengen ja ruumiin kytkeytymisestä toisiinsa.

Tässä järjestelmässä fyysiset sairaudet liittyivät usein henkiseen, ja monet heidän harjoituksistaan ​​heijastivat tätä. Uskotpa tähän ajatukseen tai et, se tiedotti mayojen perinteistä hyvin kokonaisvaltaisilla elementeillä, ja voit kokea tämän valitsemalla retriitin, joka tarjoaa joitain näistä parantavista käytännöistä.

Toinen huomioitava etu liittyy käytäntöihin. Monet Guatemalan retriitit tarjoavat todella laajan valikoiman parantavia käytäntöjä energiatyöstä reikiin, äänihoitoon, tanssiin, musiikkiin ja muinaisiin seremonioihin.

Näitä harjoituksia tarjotaan usein joogan ja meditaation ohella, joten jos olet kiinnostunut tietystä kokonaisvaltaisesta lääketieteen perinteestä, yritä löytää retriitti, joka tarjoaa kursseja tai työpajoja.

Kesto

Guatemalassa joogaretriittien kestoissa ei ole niin paljon vaihtelua. Itse asiassa pisin, jonka voit odottaa retriitillä viipyvän, on noin 7 päivää ja lyhin noin 3–4 päivää, joten et voi odottaa suurta eroa heidän tarjoamansa suhteen.

On kuitenkin olemassa pari pidempää vaihtoehtoa, jos käytät aikaa niiden etsimiseen.

matkustaa fidžille

Kun valitset kestoa, se riippuu lähinnä aikataulustasi. Muista, että mitä pidempi retriitti, sitä korkeampi hinta.

10 parasta joogaretriittiä Guatemalassa

Nyt tiedät mitä odottaa Guatemalan joogapyhäköiltä, ​​on aika katsoa parhaita! Tässä ovat ne, joita rakastan eniten…

Paras yleinen joogaretriitti Guatemalassa - 7 päivän jooga ja espanjalainen immersio Atitlan-järvellä

• $
• Atitlán-järvi, Solola, Guatemala

On olemassa muutamia asioita, jotka tekevät tästä maan parhaan yleisen joogaretriitin. Ensinnäkin se sijaitsee kauniin Atitlán-järven ympärillä, vuoristoisella alueella, joka tunnetaan kauniista maisemistaan ​​ja luonnonmaisemistaan.

Se on myös lähellä Sololan kaupunkia, joka on ihanteellinen koko nykyaikaisten mukavuuksien tarjoamiseen ilman, että se on liian suuri. Lisäksi se on lähellä Atitlan-järven parhaita tekemistä. Voit myös viettää 7 päivää tässä retriitissä todella hyvällä hinnalla, mikä tekee kaikesta hieman paremmin!

Retriitti on tarkoitettu kaikille tasoille ja keskittyy vinyasa-virtaukseen, joka työstää kehoa ja sielua. Teet 2 joogatuntia päivässä oleskelusi aikana, ja siellä on myös ulkoterassi, jossa voit joogaa itse ja ihailla maisemia.

Retriitti tarjoaa myös mukaansatempaavia espanjan oppitunteja, joten sinulla on mahdollisuus parantaa itseäsi monin tavoin.

Paras naisten joogaretriitti Guatemalassa - 10 päivän Sacred Expression naisten retriitti

• $$
• Atitlán-järvi, Solola, Guatemala

Tämä on vain naisille tarkoitettu pakopaikka, joka sijaitsee Sololassa, yhdessä Atitlan-järven ympärillä olevista suurimmista kaupungeista. Se on paikka rakastua elämään, olla yhteydessä samanhenkisiin naisiin ja löytää uusia tapoja ilmaista itseäsi ja omaa henkisyyttäsi luodaksesi unelmaelämäsi.

Retriitin aikana opit muodostamaan yhteyden itseesi ja maailmaan erilaisten joogaperinteiden, energiahoitojen, varjotyön sekä hämärämpien käytäntöjen, kuten sielunlaulun ja pyhän huumorin, kautta.

Sinulla on myös mahdollisuus olla osa laulu- ja musiikkipiirejä, jotka auttavat heräämään henkiin ja löytämään sielusi luovan osan.

Edullisin joogaretriitti Guatemalassa - 3 päivän henkilökohtainen joogaloma Tzununassa

• $
• Tzununa, Guatemala

Sinun ei pitäisi missata retriittiä vain siksi, että budjettisi on hieman tiukka. Tämä retriitti on erittäin edullinen ja antaa sinulle silti vahvan perustan tehdä myönteisiä muutoksia elämässäsi.

Retriitti sijaitsee Tzununassa, Atitlanjärven kylässä, joka houkuttelee paljon henkisiä ja luonnollisia vierailijoita, minkä vuoksi se tunnetaan Atitlanjärven hippikylänä.

Tässä parantumiseen ja kasvuun räätälöidyssä ympäristössä vietät 3 päivää poissa ruudukosta joogaretriitillä. Tämä on tilaisuutesi nauttia retriitin majoituksesta ja yhteisöstä samalla kun nautit rentouttavasta päivittäisestä joogaohjelmasta kaikille tasoille ja meditaatiolle.

Tai voit mennä vielä syvemmälle retriitillä ja osallistua lisätoimintoihin, kuten espanjan kursseille ja myös järven ympärillä olevaan alueeseen tutustumiseen.

Paras Spiritual Yoga Retreat Guatemalassa - 4 päivän hengellinen meditaatioretriitti joogamunkin kanssa

• $$
• Mixco, Guatemala

Tämä retriitti sijaitsee lähellä kätevää Mixcon kaupunkia, jossa on kaikki kaupat ja viihdemahdollisuudet, ja se menee syvälle itsensä kehittämisen ja parantamisen henkiseen puoleen. Opetukset perustuvat ajatukseen tasapainottaa elementit jokaisen ihmisen sisällä harmonian, kontrollin ja tasapainon tuomiseksi elämääsi.

Opit tekniikoita, jotka auttavat sinua tasapainottamaan näitä elementtejä, jotta voit hallita halujasi, reaktioitasi ja tunteitasi tantrajoogan ja meditaation avulla. Lähdet henkilökohtaisen muodonmuutoksen matkalle, jota ohjaa heidän asuva munkki Dada Satyamitrananda.

Retriitti on myös kaikille tasoisille ihmisille, joten sinun ei todellakaan tarvitse olla asiantuntija saadaksesi kaiken irti ajasta siellä.

Paras jooga- ja meditaatioretriitti - 4 päivän jooga, Mindfulness and Wellness Retreat, Tzununa, Guatemala

• $
• Tzununa, Guatemala

Lähde matkalle tiedostamattomaan ja opi kuinka tulet sellaiseksi kuin olet tässä Tzununassa sijaitsevassa retriitissä. Tämä pieni kylä sijaitsee Atitlan-järven pohjoisrannalla, ja sieltä on luultavasti parhaat näkymät ympäröivälle vuorenrinteelle.

Tässä majesteettisessa luonnonympäristössä voit syödä herkullista kasvisruokaa ja käydä Hatha-, Vinyasa- ja Yin-joogatunneilla. Teet myös enemmän sisäistä työtä kuin muissa retriiteissä, joissa luet hengitysharjoittelusta, meditaatiosta, kävelymeditaatiosta ja vanhempien kaavoista.

Jos olet valmis kohtaamaan alitajuntaan piilotetut asiat, jotka kertovat ja usein ohjaavat polkusi tietämättäsi, tämä retriitti on sinua varten.

Saada 15% ALENNUS kun teet varauksen linkkimme kautta – ja tue niin paljon rakastamaasi sivustoa

Booking.com on nopeasti tulossa meidän suosikkipaikkamme. Halvoista hostelleista tyylikkäisiin kotimajoituskohteisiin ja mukaviin hotelleihin, heillä on kaikki!

Paras Aerial Yoga Retreat Guatemalassa - 4 päivän yksityinen ilmajoogaretriitti Milpas Altasissa

• $$$
• St. Lucia Highlands, Sacatepequezin departementti, Guatemala

Jos haluat kokeilla erilaista joogaa ja haluat hellävaraisen laskeutumisen ilmajoogan harjoitteluun ja olla muiden samassa tilanteessa olevien joukossa, nautit tästä retriitistä.

Santa Lucia Milpas Altas sijaitsee Guatemalan eteläosassa ja tunnetaan espanjalaisista siirtomaarakennuksistaan ​​ja kaupungin ympäristöstä, jossa on lukuisia tulivuoria.

Kaupungin väri ja henki tekevät siitä ihanteellisen esittelyn koko maalle ja loistavan paikan jooga- ja hyvinvointiaktiviteetteihin.

Oleskelusi aikana harrastat päivittäin Hatha-joogaa, meditaatiota ja hengitysharjoittelua sekä tutkit aluetta ja lähdet patikoimaan tulivuorelle.

Koko matka on suunniteltu auttamaan sinua saamaan yhteyttä omaan henkeesi, luovuutesi ja Guatemalan todelliseen sieluun kaikessa värissä ja historiassa.

Ainutlaatuinen joogaretriitti Guatemalassa - 6 päivän yksityinen rentoutumisilmajoogaretriitti

• $$
• St. Lucia Highlands, Sacatepequezin departementti, Guatemala

Tämä Santa Lucia Milpas Altasin viidakoissa sijaitseva retriitti opettaa sinulle ilmajoogasta ja kuinka se voi viedä harjoittelusi uudelle tasolle.

Retriitin joogatunnit on suunniteltu kaikille tasoille ja ammentuvat erilaisista joogaperinteistä, mutta todellinen painopiste on yhteyden luomisessa luontoon ja sen näkemiseen, kuinka voit nostaa itsesi uusiin korkeuksiin.

Retriitin aikana ohjaajat opastavat sinua tutkimaan ympäröivää luonnonmaisemaa ja sisäistä maisemaasi meditaation avulla sekä ottamaan yhteyttä muihin osallistujiin ilmajoogan, laulamisen ja meditaation avulla.

Pystyt myös miettimään irtautumista modernista maailmasta ja yhteyden muodostamista oman mielesi, kehosi ja henkesi rytmiin.

Joogaretriitti yksin matkustaville – 7 Day Awaken From Within Yoga Retreat Lake Atitlan

• $
• Atitlan-järvi, Guatemala

Solola on suhteellisen pieni kaupunki, joka on muinaisista mayoista suoraan polveutuvien ihmisten maa. Se on Sololán departementin pääkaupunki ja lähellä Atitlán-järveä.

Tämän alueen retriitit sopivat täydellisesti kaikille, jotka tarvitsevat yhdistelmän kaupunkiin pääsyä ja luonnonmaisemia oleskelunsa aikana. Tämä kaupunkiyhteys ja erittäin edullinen hinta tekevät siitä loistavan valinnan yksin matkustaville ja reppumatkailijoille, joilla ei ole suurta budjettia ja jotka haluavat olla lähellä kaupunkia saadakseen uusia ystäviä.

täytyy käydä paikoissa Los Angelesissa

Tämä retriitti auttaa sinua löytämään tasapainon itsessäsi ja jokapäiväisessä elämässäsi. Se sopii kaikille tasoille ja tarjoaa päivittäisiä jooga- ja meditaatiotunteja sekä runsaasti vapaa-aikaa, jonka voit käyttää sisäiseen tai ulkoiseen maailmaasi tutkimiseen.

Tässä retriitissä opit joogan elämäntyylistä, ei vain joogasta, ja pääset luokille useista aiheista.

Long Stay Yoga Retreat Guatemalassa - 23. päivä 200 HR Shamana Yoga RYT Atitlan-järvellä

• $$$
• San Marcos La Laguna, Sololán departementti, Guatemala

Jos sinulla on vähän enemmän aikaa viettää retriitti ja vähän enemmän rahaa, tämä vaihtoehto antaa sinulle todella vankan pohjan ja auttaa tekemään valtavan eron mielesi ja kehosi terveyteen. Kaikki retriitin harjoitukset on suunniteltu auttamaan sinua puhdistamaan ja rentoutumaan mielesi ja kehosi.

Aloitat päiväsi jooga- ja meditaatioharjoittelulla ennen yhteistä aamiaista. Opit chakroista ja työkaluista sydämen parantamiseen. Osallistut myös paikallisiin rituaaleihin ja seremonioihin ollessasi täällä. Syötte yhdessä illallisen joka ilta ja opitte todella tuntemaan ympärilläsi olevat ihmiset kuin he olisivat perhettä.

Älä unohda vakuutusta

Selvitä AINA matkavakuutuksesi ennen matkaasi. Tällä osastolla on paljon valinnanvaraa, mutta hyvä paikka aloittaa on Turvasiipi .

Ne tarjoavat kuukausittaisia ​​maksuja, ei lock-in-sopimuksia eivätkä vaadi mitään reittejä: se on juuri sellaisia ​​vakuutuksia, joita pitkäaikaismatkustajat ja digitaaliset nomadit tarvitsevat.

SafetyWing on halpa, helppo ja ilman järjestelmänvalvojaa: rekisteröidy vain lickety-splitissä, jotta voit palata siihen!

Napsauta alla olevaa painiketta saadaksesi lisätietoja SafetyWingin asetuksista tai lue sisäpiiriarvostelumme saadaksesi koko maukkaan kauhan.

Viimeisiä ajatuksia joogaretriiteistä Guatemalassa

Guatemala on intensiivisesti hengellinen maa, jolla on ainutlaatuinen kulttuuri ja pitkä historia, joka kertoo ja läpäisee maan kaikki osa-alueet. Tämä tekee siitä ihanteellisen paikan irrottautua täysin jokapäiväisestä elämästäsi arvioidaksesi sitä tarvittaessa.

Jos olet valmis käymään läpi intensiivisen prosessin tehdäksesi elämästäsi merkityksellisempää ja linjassa sisäisen itsesi kanssa, joogaretriitti on oikea valinta.

Minkä tahansa retriitin valitsetkin, toivon, että löydät etsimäsi ja se auttaa sinua nuorentumisen ja paranemisen tiellä.