10 parasta joogaretriittiä Thaimaassa (2024)

Thaimaa on rauhallinen maa, jossa on henkeäsalpaava luonto, upeat rannat ja rikas buddhalainen kulttuuri, joka tarjoaa rauhan ja tyyneyden tunteen riippumatta siitä, missä maassa vierailet.

halpoja matkailuideoita

Vuosien mittaan Thaimaasta on tullut suosittu retriittikohde. Retriitit tarjoavat mahdollisuuden paeta päivittäistä ruuhkaa ja virkistäytyä rauhallisessa ja seesteisessä ympäristössä sekä oppia uusia käytäntöjä kotiin vietäväksi ja sisällytettäväksi jokapäiväiseen elämääsi.

Thaimaan joogaretriitit tarjoavat juuri sen. Ne tarjoavat perustan oppia buddhalaisista juurista, parantaa tai oppia joogataitoja ja omaksua tapoja elää rauhallisempaa ja nykyaikaisempaa elämäntapaa.

Thaimaassa on laaja valikoima joogaretriitejä, ja jokaisessa niistä on jotain erityistä ja ainutlaatuista. Mikä tekee oikean retriitin valinnasta todella vaikean tehtävän.

Joten auttaakseni sinua lievittämään stressiä, olen luonut tämän oppaan kaikesta, mitä sinun tulee tietää Thaimaan joogaretriiteistä, jotta voit tehdä tietoisen päätöksen siitä, mikä on sinulle oikea retriitti.

Valmiina uuteen!
Kuva: Will Hatton

• Miksi sinun pitäisi harkita joogaretriittiä Thaimaassa?
• Kuinka valita oikea joogaretriit Thaimaassa sinulle?
• Top 10 joogaretriittejä Thaimaassa
• Viimeisiä ajatuksia joogaretriiteistä Thaimaassa

Miksi sinun pitäisi harkita joogaretriittiä Thaimaassa?

Ihmiset matkustaa Thaimaahan sen uskomattomasta luonnosta, vilkkaasta yöelämästä, upeista rannoista ja runsaasta ruoasta. Mutta sen kiireisten metropolien kiihkeän vauhdin ja turistien ulkopuolelta löydät rauhallisia ja hiljaisia ​​paikkoja joogaretriitille.

Tunnetaan 'tuhansien hymyjen maana', joten et voi saada idyllisempiä puitteita joogaretriitille. Tausta yksin riittää houkuttelemaan ketään. Kuvittele sukeltavasi auringonnousujoogaan, josta on näkymät laajoille vihreille kukkuloille, mitä seuraa iltapäivä temppelihyppelyä ja snorklausta. Sen parempaa se ei voi olla.

No, itse asiassa voit parantaa. Joogaretriitin tarkoitus ei ole vain parantaa tai oppia joogataitoja, vaan irrottautua päivittäisestä elämästä ja päästä meditatiiviseen rutiiniin. Jooga ei ole vain kuntoilua, vaan tapa palauttaa sisäisen itsesi tasapaino ja lievittää stressiä ja emotionaalista myllerrystä.

Jos olet joku, jonka olo on negatiivinen, stressaantunut, emotionaalisesti tyhjentynyt ja joka yleensä tarvitsee latauksen. Joogaretriitti tyhjentää negatiivisen energian ja palauttaa sinut positiivisilla, hyvillä fiiliksillä parantaaksesi mielialaasi ja mielenterveyttäsi.

Maan perinteet, upea maisema ja rauhallinen kulttuuri tekevät siitä parhaan kohteen henkiselle ja kokonaisvaltaiselle lomalle. Riippumatta siitä, missä vierailet Thaimaassa, sinua ympäröi positiivinen energia, joka on saanut vaikutteita buddhalaisista ystävällisyysfilosofioista. Lämpimät paikalliset syleilevät sinua, ja he antavat sinulle paremman arvostuksen kokonaisvaltaisesta elämäntyylistä.

Mitä voit odottaa joogaretriitiltä Thaimaassa

Maailmassa on niin monia paikkoja, jotka tarjoavat joogaretriittejä. Joten miksi Thaimaa? Se on yksinkertaista, todella. Maa tarjoaa jotain, mitä harvat muut maat voivat – tahrattoman yhdistelmän henkistä kulttuuriperintöä, erinomaista vastinetta rahalle, henkeäsalpaavat luonnonmaisemat ja lämminsydäminen vieraanvaraisuus.

Voit odottaa, että kaikki Thaimaan retriitit tarjoavat erittäin rauhoittavan ja rauhallisen ympäristön. Useimmat retriitit sijaitsevat maaseudulla, kaukana tungosta ja meluisista kaupungeista. Ne sijaitsevat joillakin kauneimmista alueista, joko lähellä upeita rantoja tai tiheissä sademetsissä.

Joogaretriitit sopivat kaikille taitotasoille, joten jos olet aloittelija tai edistynyt joogi, voit hyötyä useimmista retriiteistä. On tavallista, että joogatunnit ovat ryhmätunteja, ja tavallista on myös harjoitukset viedä ulos rannalle tai viidakkoon, jotta luonnonäiti voi vaikuttaa parantavaan työhösi.

Kaiken huipuksi, Thaimaalainen keittiö on legendaarinen ja voit odottaa parasta ruokaa Thaimaan wellness-retriiteissä. Suurin osa aterioista valmistetaan tuoreesta luomuruoasta, ja on myös tavallista, että ateriat ovat kasvis- tai vegaanisia.

Voit syödä oikein, meditoida, laajentaa joogaharjoituksiasi erilaisilla joogatunneilla päivittäin ja usein rauhoittaa kipeitä lihaksia lopuksi thaihieronnalla. Useimmat retriitit tarjoavat muita retkiä, jotka antavat sinulle syvemmän ymmärryksen ihmisistä, kulttuurista ja maasta.

Kuinka valita oikea joogaretriit Thaimaassa sinulle?

Ensimmäinen asia, joka sinun on otettava huomioon joogaretriitin valinnassa, on se, mitä haluat saada siitä irti. Ihmiset lähtevät retriiteille useista eri syistä. Saatat etsiä pakopaikkaa vain harjoitellaksesi kuntoasi tai haluat ehkä parantaa mielenterveyttäsi.

Mieti tavoitteitasi ja mitä haluat saavuttaa retriitillä, ja etsi sitten erityisiä retriittejä, jotka auttavat sinua saavuttamaan nämä tavoitteet.

Sitten sinun on mietittävä nykyistä tasoasi. Thaimaassa on erilaisia ​​retriittejä, jotka tarjoavat istuntoja kokeneille joogeille ja jopa ei-joogeille. Jos olet aloittelija, haluat retriitin, joka luo vankan perustan, ja jos olet kokenut, haluat jotain, joka syventää harjoitteluasi nopeasti.

Kun olet miettinyt näitä tekijöitä, voit alkaa kaventaa luetteloa tarkastelemalla käytännön asioita, kuten sijaintia, tarjolla olevia käytäntöjä, tarjolla olevia etuja, hintaa ja kestoa.

Sijainti

Thaimaa on valtava maa, ja siellä on useita kohteita, jotka ovat suosittuja joogaretriittejä varten. Jotkut suosituimmista alueilla Thaimaassa retriittejä varten ovat Phuketin, Koh Samuin ja Koh Phanganin saaret sekä Chiang Main pohjoiset viidakot.

Useimmat retriitit sijaitsevat maaseudulla pääkaupungin ulkopuolella. Jos aiot matkustaa Thaimaahan retriittiä varten, sinulla on enemmän vaihtoehtoja. Jos kuitenkin etsit lyhyttä pakopaikkaa lisätäksesi Thaimaan matkasuunnitelmaasi, sinun on harkittava retriittiä lähellä jo luettelossasi olevia paikkoja. Joogaretriitit Phuketissa ovat melko ilmiömäisiä ja lähellä pakollisia nähtävyyksiä.

Sinun on myös harkittava, minkä tyyppinen tausta parantaa sinua eniten. Jotkut joogaretriitit sijaitsevat lähellä rantoja, toiset viidakoissa tai maaseudun vuoristoalueilla. Mieti, mikä luonto sopii sinulle parhaiten.

Käytännöt

Jooga on tietysti tärkein harjoitus, jonka koet joogaretriitillä Thaimaassa. Tarjottu joogaharjoitus riippuu pitkälti kyvystäsi. Jos olet uusi jooga, etsi Hatha jooga -retriitti, tai jos olet kokeneempi, saatat valita Vinyasa joogaretriitin.

Jotkut Thaimaan suosituimmista joogatyyleistä ovat Vinyasa, Hatha, Kundalini, Nidra, Terapeuttinen, Restorative ja Alignment jooga. Terapeuttinen ja korjaava jooga ovat erinomaisia ​​parantamaan ja palauttamaan kehon tasapainoa.

Voit odottaa suorittavasi joogaharjoituksia muutaman kerran päivässä, mutta saatat löytää myös retriittejä, jotka tarjoavat myös muita meditaatiokäytäntöjä. Tantra on yleinen käytäntö, joka lisätään joogaretriitille.

Tantra on buddhalainen elämäntapa, joka sisältää erilaisia ​​meditaatiota, joogaa, hierontaa ja tantrisia käytäntöjä. Useimmat retriitit sisältävät asioita, kuten thai-hierontaa, meditaatiotunteja, hengitysharjoituksia sekä detox- ja hyvinvointiohjelmia. Kaikkien on tarkoitus palauttaa tasapaino, parantaa kehoa ja pohtia elämää.

Hinta

Joogaretriittien hinnat vaihtelevat. Voit löytää todella edullisia retriittejä todella kalliisiin retriiteihin, mutta hintaa nostaa ylellisyyden taso.

Jos etsit edullista pakopaikkaa, löydät nämä jaetun majoituksen, joskus majoissa tai teltoissa, ja tarjolla on vain peruskäytäntöjä. Budjettiretriitit eivät yleensä sisällä etuja tai lisätoimintoja, ja ne tarjoavat vain peruspalvelun.

ajomatka Amerikan halki

Jos sinulla on varaa kuluttaa hieman enemmän, voit löytää all-inclusive-retriittejä, joissa on lentokenttäkuljetukset, päivittäiset buffetateriat, upeat kaivaukset ja lomakeskuksen mukavuudet, kuten saunat, infinity-altaat, kuntosalit ja runsaasti hierontoja.

Tietysti myös retriittikeskuksen sijainti ja maine vaikuttavat. Hyvinvointikeskukset sijaitsevat suosittuja turistikohteet, kuten Koh Samui ja Koh Pha Ngan maksavat huomattavasti enemmän kuin vähemmän suosituilla alueilla sijaitsevat. Vakiintuneempien ryhmien vetämät retriitit ovat yleensä kalliimpia verrattuna niihin, jotka eivät ole.

Edut

Joogaretriittipaketit Thaimaassa sisältävät lähes aina muutaman lisäetun päivittäisten joogatuntien lisäksi, ja se todella määrittää vastineen rahalle.

Haluat varmasti hemmottelua joogan jälkeen, ja thaihieronnan tiedetään lisäävän energiaa ja vähentävän stressiä. Thai-hieronnan saaminen pakettiin on yleinen etu, mutta ei aina

Wellness-palvelut, kuten kylpylät ja vartalokuorinnat, ovat toinen etu, jonka jotkut retriitit tarjoavat.

Tietenkin lomasi aikana haluat tutustua maahan enemmän ja tutustua rantoihin ja luontoon. Jotkut retriitit tarjoavat retkiä, retkiä ja vaellusmatkoja, jotka sisältyvät pakettiin tai ainakin maksullisena lisäosana.

Yritä etsiä retriittiä, joka tarjoaa retkiä joihinkin sivustoihin harjoittelujaksojen ulkopuolella.

Kesto

Joogaretriitit Thaimaassa voivat olla niin lyhyitä kuin kaksi päivää tai jopa kuukausi. Riippuen tarpeistasi ja käytettävissä olevasta ajasta, määrää, kuinka kauan vietät retriitillä.

Sinun tulee ehdottomasti selvittää aikataulusi ennen retriitin varaamista, koska ajat eivät ole joustavia. Tämä johtuu siitä, että he järjestävät useita istuntoja ympäri vuoden, joten aikakehys on asetettu. Et myöskään voi lähteä aikaisin tai pidentää oleskeluasi.

Se on myytti, että mitä kauemmin olet retriitillä, sitä enemmän sinulla on sisäistä paranemista. Lyhyellä viikonloppuretriitillä voit saada todella mullistavia tuloksia. Mutta pidemmät retriitit sukeltavat yleensä syvemmälle harjoitukseen ja tarjoavat sinulle enemmän aikaa harjoitteluun.

Top 10 joogaretriittejä Thaimaassa

Nyt tiedät mitä odottaa joogaretriitiltä ja kuinka valita oikea sinulle, on aika katsoa 10 parasta suosikkiani. Nämä ovat Thaimaan parhaat joogaretriitit rannan retriiteistä vuoristoon…

Kaiken kaikkiaan paras joogaretriitti Thaimaassa - Vikasa jooga

Hinta: 300 dollarista alkaen Sijainti: Ko Samui, Surat Thani, Thaimaa

Toistuvasti Thaimaan parhaaksi pakopaikkaksi tunnustettu Vikasa tarjoaa täydellisen yhdistelmän virkistävään joogamatkaan. Valitse haluamasi päivämäärät ja kesto räätälöityä joogamatkaa varten, joka lupaa mullistavia tuloksia.

Bangkokin vierailijaopas

Sukella syvälle lukuisiin jooga- ja meditaatioistuntoihin luonnonkauniissa merenrantasaloissa maailmanlaajuisesti arvostettujen ohjaajien opastamana. Vikasan opetuksen ytimessä on perinteinen Hatha Yoga, joka korostaa vahvaa asanaa, pranayamaa ja meditaatiota - tämä lähestymistapa on sekä virkistävä että osallistava kaikentasoisille harjoittajille.

Lisää seikkailuja ympäri saarta voidaan helposti lisätä joogareittiisi, jotta voit tutustua kaikkeen, mitä Koh Samuilla on tarjota. Vuodesta 2011 lähtien tunnettuna joogaretriitina Koh Samuilla toimineen Vikasan kaikki on kuratoitu parantamaan omaa henkilökohtaista kehitystäsi.

Toinen sija - 10 päivän jooga- ja seikkailuretriitti

Hinta: 1 623 dollaria Sijainti: Ko Samui, Surat Thani, Thaimaa

Kuvittele itsesi kauniilla Koh Samuin paratiisisaarella samanhenkisten ihmisten seurassa ja kokeneiden joogaopettajien ohjauksessa.

Mene nukkumaan aaltojen äänen kanssa, herää linnunlauluun, joogaa hiljaisessa mietiskelyssä ja tunne hiekka varpaissasi ja vesi jaloissasi muutaman minuutin kuluttua majoituksesta.

Tämä 10 päivän joogaretriitti antaa sinulle mahdollisuuden paitsi harjoitella asanasi, myös syödä terveellisesti päivittäin tarjoiltavan buffetruoan kera, olla yhteydessä sisäiseen itseesi, meditoida ja tutustua saareen, joka on kuuluisa kookoslehdoistaan, vuoristoisista sademetsistä ja palmujen reunustamat rannat.

Ilmaiset retket odottavat sinua oleskelusi aikana, kuten veneily ja snorklaus läheiselle saarelle sekä matka paikallisille yömarkkinoille, jossa voit nauttia vähittäiskaupan terapiasta.

Paras all-inclusive joogaretriitti – 6 päivän jooga ja parantava retriitti

Hinta: Alkaen 351 dollaria Sijainti: Ao Nang, Krabi, Thaimaa

Tervehdi aurinkoa joka aamu rauhallisella suojaisella alueella 3 km Ao Nang Beachin ulkopuolella, vain 2 minuutin kävelymatkan päässä uima-altaalta.

Marina Yoga tarjoaa all-inclusive-retriitin, joten voit keskittyä joogaan ja meditaatioon ja antaa heidän huolehtia kaikista yksityiskohdista. He tarjoavat joka päivä samoja Ayurvedic-aamiaisia ​​ja -lounaita auttaakseen sinua puhdistamaan myrkkyjä.

Aamumeditaatiota, kriyaa, thaichia, karmajoogaa, pranayamaa ja mantraa sisältävän ohjelman lisäksi voit tehdä retkiä katsomaan Tiger Cave -temppeliä, Krabin kaupungin yömarkkinoita, kuuman lähteen vesiputousta ja Emerald-allasta.

Koet myös työpajoja ja voit keskustella opettajien kanssa, jotka voivat antaa sinulle erityisiä vinkkejä, palautetta ja ohjeita.

Paras joogaretriitti aloittelijoille - 5 päivän nuorentava joogaretriitti

Hinta: Alkaen 288 dollaria Sijainti: Koh Phangan, Thaimaa

Maailma voi tavoittaa sinut, ja tämä viiden päivän pako on täydellinen irrottautumiseen ja virkistymiseen Ananda Yoga and Detox Centerissä paratiisissa Koh Phanganin saari Thaimaanlahdella.

Osallistu jopa kuuteen joogatuntiin päivittäin sekä hengitys- ja meditaatioistuntoihin ja hanki päivittäin tunnin mittainen thai-hieronta, joka rentouttaa lihaksesi. Detoksifikaation mukaisesti kaikki tarjotut ateriat ovat kasvisruokia, mutta myös gluteenittomia vaihtoehtoja on saatavilla.

Saat maksutta käyttöösi tilat, joihin kuuluu suolaisen veden uima-allas ja yrttihöyrysauna. Vapaa-ajalla voit tutustua saaren erilaisiin aktiviteetteihin, kuten melontaan, maastopyöräilyyn, snorklaukseen ja thainyrkkeilyyn.

Kävele pois tästä retriitistä tunteen itsensä kokonaan uudeksi henkilöksi.

Ylellinen joogaretriitti Thaimaassa - 8 päivän jooga ja meditaatio

Hinta: Alkaen 978 dollaria Sijainti: Koh Phangan, Surat Thani, Thaimaa

Elä hetkessä, hengitä sisään ja päästä irti kaikista ahdistuksistasi tässä luksusjoogassa ja meditaatioretriitti Sunset Hill Resortissa.

Osallistu yhdistelmään Hatha-, Vipassana-, Pranayama- ja Vinyasa-joogaa, mindfulness-toimintoja koko päivän ja ohjattuja meditaatioita iltaisin. Sinulla on koko päivän ohjelma, joka palauttaa tasapainosi ja hiljentää sisäiset ajatuksesi.

Integroitu lähestymistapa varmistaa, että kaikki ihmiset kaikilla joogatasoilla hyötyvät retriitistä ja nauttivat ylellisestä lomakokemuksesta samanaikaisesti. Lisäksi mukana ovat päivittäiset terveelliset ateriat sekä luomukookos- ja parantavat hierontahoidot.

Älä unohda hemmotella itseäsi kaivatulla hemmottelua lomakeskuksen palveluilla. Huippumoderni saunakompleksi, infinity-allas ja allasbaari odottavat sinua.

Paras vegaanijoogaretriitti – 8 päivän jooga-, meditaatio- ja hyvinvointiretriitti

Hinta: Alkaen 282 dollaria Sijainti: Koh Phangan, Thaimaa

Ohjelmalla, joka sopii kaikentasoisille harjoittajille, saat syvemmän yhteyden mieleesi, henkeesi ja kehoosi harjoittamalla Kundalini-, Hatha-, Nidra-, Vinyasa- ja Yin-joogaa. hengitystyötä ja meditaatiota.

Osallistu erilaisiin harmonisoiviin työpajoihin, kuten Reiki-parannus- ja filosofian luentoihin. Aikataulu on suunniteltu antamaan osallistujille aikaa parantua ja vahvistaa itseään ryhmänä.

Kuitenkin ne, jotka haluavat yksilöllisen ohjelman, hyötyvät yksityisistä henkilökohtaisista joogaistunnoista, jotka sisältävät ilmaisen kokonaisvaltaisen hoidon ja henkilökohtaiset ohjeet.

Nauti pakopaikan mukavuuksista, kuten yrttihöyrysaunasta, hieronta- ja hoitoalueista sekä yksityisestä uima-altaasta, josta on upeat näkymät. Vegaaninen aamiainen, lounas ja illallinen tarjoillaan päivittäin.

Saada 15% ALENNUS kun teet varauksen linkkimme kautta – ja tue niin paljon rakastamaasi sivustoa

Booking.com on nopeasti tulossa meidän suosikkipaikkamme. Halvoista hostelleista tyylikkäisiin kotimajoituskohteisiin ja mukaviin hotelleihin, heillä on kaikki!

Paras joogaretriitti kuntoille 7 päivän meditaatio, detox, painonpudotus, muay thai

Hinta: Alkaen 544 dollaria Sijainti: Phetchabun, Thaimaa

Tämä jooga- ja kuntoiluretriitti sopii kaikentasoisille joogan harrastajille, jotka haluavat päästä elämänsä parhaaseen kuntoon samanaikaisesti. Battle Conquer Gym sijaitsee keskellä kilometrien pituisia riisipeltoja, täydellinen paikka hiljaiseen itsetutkiskeluun ja harjoitteluun.

parhaat hostellit Toronto

Osallistu painonpudotus- ja detox-ohjelmaan, jossa ei huomioida vain fyysistä aktiivisuutta, kuntoa ja ruokaa, vaan se myös puhdistaa elämästäsi.

Treenaat, syöt puhdasta ruokavaliota, asut luonnossa, joogaat ja meditoit parantaaksesi fyysistä ja henkistä terveyttäsi.

Mutta se ei ole kaikkea työtä eikä leikkimistä, vaan mukana on muutamia retkiä, kuten temppelivierailuja, paikallisilla markkinoilla käyminen ja vaellus säästä riippuen. Rentoudu thai-hierontahoidoissa, jotka auttavat tehostamaan lihasten palautumista.

Long Stay Yoga Retreat - 29 päivän luonnollinen detox-, jooga- ja kuntoretriitti

Hinta: Alkaen 1,796 Sijainti: Samui, Thaimaa

Elä onnellinen ja täyteläisempi elämä tällä kuukauden mittaisella mukaansatempaavalla retriitillä, joka on suunniteltu harmonisoimaan mielesi, kehosi ja henkesi.

Ohjelma sisältää päivittäisiä joogatunteja kaikille tasoille; aktiivisia, sosiaalisia ja hiljaisia ​​meditaatioita. Tyylit ovat Hatha, Yin, Vinyasa, Iyengar, Restorative ja Power Yoga. Jokainen päivä alkaa kardioharjoittelulla vaelluksesta uimiseen. Tarjolla on myös jääkylpyjä, hengitysharjoituksia, voima- ja kuntoilutunteja sekä hierontaa.

Et löydä parempaa paikkaa meditaatiolle, itsensä kehittämiselle ja joogalle kuin täältä. Aivan Samuin rantojen edessä sijaitsevaa lomapaikkaa ympäröivät palmujen reunustamat rannat ja upeat näkymät viidakkoon.

täytyy tehdä asioita Nashvillessä

Seisokkien aikana voit tutustua paikallisiin buddhalaistemppeleihin, vaeltaa läheisessä kylässä tai uida uima-altaassa tai meressä.

Paras joogaretriitti naisille - 7 päivän matka vapauteen - naisten ruumiillistuma

Hinta: Alkaen 4 499 dollaria Sijainti: Chiang Mai, Thaimaa

Miten haluaisit viettää seitsemän päivää irrottautumalla maailmasta, rentoutuen ja virkistäen itseäsi rauhallisessa thai-joogaretriitissä pienen samanmielisten naisten kanssa?

Vietä aikaa luodaksesi tarkoituksenmukaisempaa ja itsevarmempaa aitouden ja voimaannutuksen kautta tässä naisten retriitissä.

Tämä ainutlaatuinen ohjelma on saatavilla kaikille joogatasoisille naisille, ja se sisältää Ayurvedaa, Ashtangaa, yleisjoogaa, Hathaa, Tantraa, Vipassanaa, Yiniä, Vinyasaa ja Restorative Yogaa. Retriitin tavoitteena on palauttaa sisäinen rauhasi ja löytää vapaus burnoutista.

Hemmottele silmiäsi koskemattomien vuorten ja riisipeltojen upeilla näkymillä samalla, kun luot yhteyden naiseuteen ja suorita asanasi. Lisäksi voit mennä a patikkaretki , pulahtaa suolaisen veden uima-altaaseen ja hemmotella itseäsi thai- ja vyöhyketerapiahieronnalla.

Paras Aerial Yoga Retreat - 7 päivän lentoretriitti trooppisessa paratiisissa

Hinta: Alkaen 974 dollaria Sijainti: Koh Phangan, Thaimaa

Haad Yao Bayview sijaitsee Haad Yao Beachilla Koh Phanganilla, trooppisessa paratiisissa, joka on suosittu lämpimien paikallisten, herkullisen ruoan ja upeiden rantojen keskuudessa.

Mainitsimmeko, että auringonlaskut tällä puolella maailmaa ovat upeita? Täydellinen myöhään iltapäivällä joogasesiin.

Tämä uusille joogille suunniteltu ilmajooga-ohjelma sisältää jooga-asanatunnit ja Partner Aerial Yoga -kurssit, jotka vievät sinut nirvanan tilaan. Sen jälkeen työskentelet myös kokonaisen 60 minuutin tunnin suunnittelun ja opettamisen eteen, josta saat 50 tunnin ilmajoogaopettajan koulutustodistuksen.

Hyvinvointipolun mukaisesti tarjolla on kaksi tuoretta ja terveellistä ateriaa päivittäin.

Thaimaan paras rantajoogaretriitti - 6 päivän jooga- ja meditaatiokylpyretriitti Krabissa

Hinta: Alkaen 215 dollaria Sijainti: Krabi, Thaimaa

Aloittelijoille ja keskitason joogeille tarkoitettu ja tasapainoittamista varten suunniteltu miniherkku on täydellinen pakopaikka sinulle ja ystävällesi. Studio sijaitsee Ao Nangin vehreässä trooppisessa viidakossa, jossa on kodikas ja ainutlaatuinen tunnelma.

Nauti jopa kolmesta jooga-/meditaatiotunnista päivittäin eri tyyleillä, mukaan lukien rantajooga; meditaatiotunnit, joihin sisältyy mindfulness, sekä erilaisia ​​ulkoilmakokemuksia, mukaan lukien retki läheisille saarille, mikäli sää on toiminnalle sopiva,

Sitoumuksena parempaan elämään tarjotaan aamiainen ja rajattomasti juomavettä. On täysin varustettu keittiö ja kaksi kertaa viikossa retkiä paikallisille markkinoille sekä kaksi ravintolaa kävelyetäisyydellä.

Älä unohda vakuutusta

Selvitä AINA matkavakuutuksesi ennen matkaasi. Tällä osastolla on paljon valinnanvaraa, mutta hyvä paikka aloittaa on Turvasiipi .

Ne tarjoavat kuukausittaisia ​​maksuja, ei lukittuja sopimuksia eivätkä vaadi mitään reittejä: se on juuri sellaisia ​​vakuutuksia, joita pitkäaikaismatkailijat ja digitaaliset nomadit tarvitsevat.

SafetyWing on halpa, helppo ja ilman järjestelmänvalvojaa: rekisteröidy vain lickety-splitissä, jotta voit palata siihen!

Napsauta alla olevaa painiketta saadaksesi lisätietoja SafetyWingin asetuksista tai lue sisäpiiriarvostelumme saadaksesi koko maukkaan kauhan.

Viimeisiä ajatuksia joogaretriiteistä Thaimaassa

Epäilemättä Thaimaa on edelleen yksi Aasian suosituimmista joogaretriittien kohteista. Se tarjoaa molempien maailmojen parhaat puolet; modernit mukavuudet, syrjäinen seikkailu ja kertaluonteiset matkakokemukset.

Ilmoittautuminen joogaretriitille Thaimaassa on mahdollisuus päästä eroon arjen stressistä, tutkia itseäsi ja tehdä parempia päätöksiä terveytesi ja hyvinvointisi puolesta.

Sinulla on mielekäs oleskelu, jonka avulla voit painaa taukopainiketta, jotta voit keskittyä itseesi. Joten rentoudu, ota se hitaasti ja anna tämän kauniin maan parantaa sinut.