10 parasta meditaatioretriittiä Balilla (2024)

Pääset eroon samasta vanhasta päivästä toiseen ja juoksemaan meditaatioretriitille kuulostaa unelmien täyttymykseltä.

Lisää Bali sekoitukseen, niin saat jotain TODELLA maagista.

Bali on reppumatkailijoiden suosikki, ja se on löytänyt itsensä pakolliseksi paikaksi kaikenlaisille hyvinvointimatkailijoille ja vetäytyjille. Sen trooppiset viidakot, upeat rannat ja henkinen aura ovat täydelliset puitteet paeta ja nauttia kerran elämässä tapahtuvasta retriittikokemuksesta.

Vaikka Balilla saattaa olla joillakin alueilla vähän kiirettä ja turistivirta on melko tasainen, Balilla on RINKALLISIA erilaisia ​​retriittejä kokeiltavaksi. Valmistaudu vakavaan inspoon, tässä ovat kaikki Balin parhaat meditaatioretriitit!

Maadoitus.
Kuva: @amandaadraper

• Miksi sinun pitäisi harkita meditaatioretriittejä Balilla?
• Kuinka valita oikea meditaatioretriitti Balilla sinulle?
• 10 parasta meditaatioretriittiä Balilla
• Viimeisiä ajatuksia meditaatioretriiteistä Balilla

Miksi sinun pitäisi harkita meditaatioretriittejä Balilla?

Balista on tullut melko kuuluisa hyvinvointikulttuuristaan. Fitness, jooga, surffaus, parantaminen, valmennus, meditaatio – saarella järjestetyt retriitit kattavat kaiken, mitä voit kuvitella! Balin kuntoiluretriitit järjestetään kauniilla trooppisilla kuntosaleilla, kun taas surffausretriitit vaihtelevat aloittelijasta ammattilaiseen.

Mutta älkäämme antako takertua, olemme täällä puhuaksemme uskomattomasta meditaation harjoituksesta. Liittyminen meditaatioretriitille saarella antaa sinulle mahdollisuuden päästä ulos ja tutkia Balia samalla kun opit jotain, mikä voi muuttaa elämäsi – mindfulnessin.

Imeyttää sitä kuin tietoinen lisko.
Kuva: @amandaadraper

Meditaatioretriitillä Balilla sinulle opetetaan läpikotaisin, kuinka irrottaudut fyysisestä ja keskityt siihen, mitä ryypissäsi tapahtuu. Syvillä hengityksellä, tietoisuudella ja hiljaisuudella voit oppia rauhoittamaan sisäisen monologisi ajamasta sinut paniikkikohtauksiin ja ahdistukseen.

Kun et ole luomassa yhteyttä itseesi retriitin aikana, voit suunnata ulos ja vierailla upeissa kulttuurinähtävyyksissä, viettää päiviä auringossa, tavata uusia ystäviä ja nauttia uskomattomasta ruokakulttuurista.

Mitä voit odottaa meditaatioretriitiltä Balilla?

On paljon otettava huomioon valittaessa, mihin Balin meditaatioretriitiin liittyä. Sinulla voi olla joitain tiettyjä asioita, joita etsit, tai voit mennä vain sinne, missä tuuli puhaltaa. Ensimmäistä kertaa meditoijalle tai ammattilaiselle retriitit voivat olla hyödyllisiä kaikille!

Missä asut Balilla on erittäin tärkeä meditaatiokokemuksellesi. Haluat olla jossain rauhallisessa paikassa ja kaukana väkijoukosta, joita monet parhaista meditaatioretriiteistä ovat. Ryhmähuviloissa ja majataloissa sinulla voi olla oma yksityinen tila tai jakaa toisen vieraan kanssa retriitillä.

Saarella ollessasi haluat nauttia upeista maisemista ja luonnosta. Balilla on niin paljon nähtävää ja koettavaa, mikä liittyy luonnonympäristöön – vesiputousvaelluksiin, kuumavesilähteisiin, rannalla oleskeluun ja tulivuoren vaellukseen. Monet meditaatioretriitit sisältävät retkiä, joilla pääset ulos nauttimaan saaresta.

Lopuksi RUOKA! Ruoka Balilla on *kokkien suudelma*.

Löydät kaikki tavalliset länsimaiset vaihtoehdot, mutta paikallinen ruoka saa sinut kuolaamaan. Retriitilläsi on usein valikoima indonesialaisia ​​suosikkeja, jotka pitävät sinut virkeänä ja innostuneena jokaisesta ateriaajasta.

Kuinka valita oikea meditaatioretriitti Balilla sinulle?

Jos olet näin pitkällä, sinun täytyy olla melko varma, että haluat liittyä meditaatioretriitille Balilla. Tarkoitan, siinä ei ole monia huonoja puolia – saariympäristö, uuden oppiminen, uusien ihmisten tapaaminen ja yhteyden saaminen sisäiseen voimaanne kuulostaa minusta siltä, ​​että kaikki voittaa!

Sinulle sopivan pakopaikan valintaan vaikuttavat muutama henkilökohtainen tekijä – budjettisi, oleskelusi pituus ja kokemus. Et halua ilmoittautua väärälle retriitille ja lopulta vihata kokemustasi. Jooga- ja kuntoretriitit Balilla kuulostavat samalta, mutta ovat itse asiassa hyvin erilaisia.

Wellness-aloittelijoiden tulisi harkita retriitin valintaa, joka opettaa perustavaa meditaatiota ja joogaa. Jos sinulla on jo kokemusta, voit kokeilla retriittiä, joka on hieman intensiivisempi ja rikkoo rajojasi.

Sijainti

Sijainti on erittäin tärkeä arvokkaimman ja nautinnollisimman kokemuksen saamiseksi. Mutta kaikki riippuu siitä, mitä haet takaa!

Löydät meditaatioretriittejä Balin viidakoista kaukana väkijoukosta, ja jotkut retriitit ovat enemmän kohti kaupungin sydäntä helpottaakseen liikkumista. Mieti, missä haluaisit asua ja löydä sopiva pakopaikka.

Käytännöt

Kyllä, arvasit sen, paljon aikaasi kuluu meditaatioon. Tämä voi olla ohjatuissa meditaatioistunnoissa tai yksinäisyydessä.

Meditatiivisten istuntojen lisäksi voit osallistua hyvinvointiharjoituksiin, kuten joogaan, balilaisiin parantamisseremonioihin ja reikiin. Jotkut retriitit jopa sisällyttävät luonnon harjoituksiinsa meditatiivisilla kävelyillä metsässä tai vesiseremonioilla Balin parhaat vesiputoukset .

Muita aktiviteetteja, kuten perinteiset ruoanlaitto- ja keramiikkatunnit, kookosöljyn valmistus ja Barong-tanssi, voidaan myös sisällyttää.

Harjoitus tekee mestarin.
Kuva: @amandaadraper

Hinta

Meditaatioretriitit Balilla ovat melko edullisia. Kaksi tekijää, jotka muuttavat hintaa, ovat yöpymispaikan tyyppi ja retriitin kesto. Lyhyemmät retriitit ovat paljon halvempia, mutta ne tarjoavat vähemmän harjoituksia ja retkiä.

Jotkut retriitit voidaan isännöidä heidän keskustassa yksinkertaisilla majoituspaikoilla, kun taas luksusretriittejä järjestetään lomakeskuksissa, joissa on erittäin ylellisiä yöpymispaikkoja. Haluat olla jonkinlainen budjetti mielessä ennen kuin aloitat etsimisen.

Edut

Balin meditaatioretriitit sisältävät erilaisia ​​etuja – toisinaan lisämaksusta. Edut ovat yleensä kylpylähoitoja, mutta joskus ne ovat jännittäviä retkiä.

Kuumissa lähteissä vieraileminen, Balin kuuluisimpien temppelien näkeminen, surffaustunnit ja jopa auringonlaskun ratsastustunnit rannalla ovat kaikki vaihtoehtoja, jotka voit valita. Balin matkareitti .

Kesto

Balilla on meditaatioretriittejä, jotka vaihtelevat 3–10 päivää, minkä tahansa aikataulun mukaan.

Varmista, että voit sitoutua koko ajan hyödyntääksesi tilaisuuden. Vaikka saatat pystyä neuvottelemaan paikalle saapumisesta, kun pystyt tiettyihin retriiteihin.

10 parasta meditaatioretriittiä Balilla

Totta, nyt tiedät mitä olet tekemässä, tässä ovat Balin parhaat meditaatioretriitit.

Paras yleinen meditaatioretriitti Balilla - 7 päivän Retriitti Tasapainon löytämiseen

• 362 dollaria
• Ubud

Tämä riisipeltojen keskellä sijaitseva seitsemän päivän meditaatioretriitti Balilla rohkaisee sinua löytämään tasapainon kehossasi. Suurin osa päivistäsi kuluu meditoimalla ja luonnossa nauttien, ja aikataulussa on ihastuttava joogaripaus. Joten se on yksi suosikki joogaretriiteistäni Ubudissa tästä syystä.

bristol england tekemistä

Saat myös mahdollisuuden nauttia balilaisista perinteistä, kuten Barong-tanssista, temppeleistä ja luonnonkauniista riisipellosta. Opi lisää balilaisesta kulttuurista ja elämästä meditaation ja rauhoittavien käytäntöjen välillä. Tulet huomaamaan, että balilainen kulttuuri on myös vahvasti riippuvainen samoista teorioista ja käytännöistä.

Edullinen meditaatioretriitti Balilla - 4 päivän sisäisen heräämisen retriitti

• 239 dollaria
• Tabanan

Tämä luonnonkauniilla Tabananin alueella sijaitseva lomakohde Balilla esittelee parhaat palat asuu Balilla .

Paikallisten balilaisten isännöimä ja kaukana kaikista turistikohteista on ihanteellinen paikka ahdistua ja nuorentaa kehoasi.

Kokemus osoittaa syvää kauneutta, terveyttä ja inhimillistä lämpöä. Retriitin aikana vietät aikaa meditaatiossa henkisen heräämisen aikaansaamiseksi. Saat käsityksen balilaisesta viisaudesta ja saat vilauksen paikalliseen elämään seremonioiden, ruoanlaittokurssien ja kookosöljyn valmistuksen kautta.

Paras Silent Retreat Balilla - 7 päivän Silent Zen -meditaatioretriitti

• 1234 dollaria
• Payangan

Tämä Balin hiljainen retriitti Bali on Zazenin (zen-meditaatio) harjoittamista. Se on hiljainen pakopaikka, mutta älä anna sen pelotella sinua!

Jos vastaat haasteeseen pysyä hiljaa seitsemän päivää, löydät etsimäsi selkeyden.

Tämän retriitin aikana sinut viedään meditatiivisille kävelyretkille luonnonmaisemien halki, jolloin otat aikaa yhteydenpitoon Äiti Maan kanssa. Kun muodostat yhteyden uudelleen, voit käyttää aikaa elämäntavoitteidesi uudelleenarviointiin. Joka iltapäivä sinulle annetaan kysymyksiä pohdittavaksi ja vastattavaksi.

Näin paljon aikaa hiljaisuudessa viettäminen on haastavaa, mutta sillä on monia etuja! Kokeile jotain, mitä et ole koskaan ennen tehnyt!

Saada 15% ALENNUS kun teet varauksen linkkimme kautta – ja tue niin paljon rakastamaasi sivustoa

Booking.com on nopeasti tulossa meidän suosikkipaikkamme. Halvoista hostelleista tyylikkäisiin kotimajoituskohteisiin ja mukaviin hotelleihin, heillä on kaikki!

Paras mielenterveysretriitti Balilla - 12 päivän syvähoito joogaretriitti

• 1 756 dollaria
• Lovina

Meditaatio on yksi parhaista tavoista auttaa hallitsemaan mielenterveyttäsi, ja tämä meditaatio- ja joogaretriitti Balilla keskittyy siihen nimenomaan 12 päivän aikana.

Kun et meditoi, voit poistaa jännitystä perinteisillä balilaisilla kylpylähoidoilla ja luonnollisilla mehuilla, jotka täydentävät kehoasi. Yllätyt kuinka paljon ravinnolla on merkitystä henkiseen hyvinvointiisi!

Retriitillä sinulla on mahdollisuus virittää kehosi tarpeisiin ja irrottautua kiireisestä aikataulustasi. Voit halutessasi nauttia erilaisista retkistä ympäri saarta, kuten joogasta rannalla, vesiputoustutkimuksista ja monista kulttuuriaktiviteeteista. Voit myös vain viettää vapaa-aikaa päiväkirjan pitämiseen, maalaamiseen ja meditoimiseen.

Paras henkinen retriitti Balilla - 8 päivän tunnepuhdistusretriitti

• 997 dollaria
• Lovinan ranta

Tämä retriitti upeassa, maaseutu Lovinassa on täydellinen paikka jatkaa tai aloittaa syvää henkistä matkaasi.

Yhdistelmä syviä joogaharjoituksia, meditatiivisia hetkiä ja kylpylähoitoja, voit nauttia hetkistä. täydellisestä rauhasta ja seesteisyydestä samalla kun rakennat henkisiä ja tunnerajoja.

Tästä vetäytymisestä tulee intensiivinen emotionaalinen vapautuminen. Se tuo syvemmän tason itsetietoisuutta, jonka voit kuljettaa läpi elämäsi. Löydät myös luonnon upean parantavan voiman, tunnet henkisesti elpyvän lähdettäessä. Sen kädet alaspäin on paras hengellinen retriitti Balilla, jonka olemme kohdanneet.

Meditaatioretriitti yksin matkustaville Balilla – 4 päivän balilaisen kulttuurin ja meditaation retriitti

• 270 dollaria
• Sesandan

Yksin matkustaminen voi painaa mieltäsi ja kehoasi. Kun etsin meditaatioretriittejä Balilla, minun piti löytää sellainen, joka sopii yksin matkustaville.

Neljän päivän vetäytyminen on paljon helpompaa yksin matkustavalle, joka rakastaa nousta ja lähteä. Tämä retriitti ei ole tiukka aikataulu, joten voit silti käyttää aikaa lähteäksesi tutkimaan, kun et ole meditaatiossa.

Sesandanissa, Tabananissa, on upea luonnon ja vuorten tausta, kun mietit.

Paras meditaatioretriitti Balilla ystäville 7 päivän retriitti mielen ja kehon lataamiseen

• 540 dollaria
• Tabanan

Jos sinä ja ystäväsi tarvitsette kipeästi täydellisen nollauksen, tämä on oikea paikka tehdä se.

Tämä upeassa Tabananin maalaiskaupungissa sijaitseva meditaatioretriitti on täydellinen kaveriporukalle yhdessä tekemiseen. Heräät trooppisessa luonnossa, rentoudut meditaatio- ja joogatunneilla ja suuntaat Balille parhaiden ystäviesi kanssa.

Suuri osa tästä retriitistä on, että sinä ja ystäväsi voitte viettää iltapäivän osallistumalla retkille ympäri kylää. Ei ole tiukkaa aikataulua, ja paljon mahdollisuuksia viettää aikaa yhdessä.

Irrottaudu kaikista velvollisuuksistasi ja nauti sen ystävän lomasta, josta olet aina haaveillut.

Ylellinen meditaatioretriitti Balilla - 6 päivän henkisen hyvinvoinnin ja emotionaalisen parantamisen retriitti

• 1058 dollaria
• Tabanan

Meditaation ja mielen selkeyden ei tarvitse tapahtua pienessä puumajassa. Tämä pieni ylellinen meditaatioretriitti Balilla tapahtuu upeassa ekologisessa lomakeskuksessa luonnonkauniilla Tabananin alueella.

6 päivän retriitillä oleskelun aikana sinulle opetetaan irti päästämisen taito , kuinka muuttaa suhdettasi itseesi ja terve mielen ja kehon yhteys, jossa on paljon ylellisiä lisäominaisuuksia – kuten hierontaa!

Varaa itsesi yksityiseen huoneeseen upeassa bambulomakohteessa, josta on näkymät mehukkaat vehreät näkymät, ja ryhmä viisaita ja käytännönläheisiä opettajia opastaa sinua.

Paras Detox-meditaatioretriitti Balilla - 4 päivän Bliss Spa Yoga Organic Detox Soul Healing Retreat

• 345 dollaria
• Sesandan

Meditaatio, jooga ja luomumehut ovat kaikki osa päivittäistä harjoitusta tässä meditaatioretriitissä Balilla. Niille, jotka haluavat osallistua parantavaan matkaansa, tämä retriitti sisältää 4 päivän myrkkyjen poiston ja rentoutumisen!

mitä nähdä Kroatiassa

Vietä aamut syvässä meditaatiossa ja liittymällä joogasessioihin venyttääksesi sitä. Sitten sinulla on täynnä syvää kudoshierontaa, balilaista kulttuuritoimintaa ja perinteisiä tanssiesityksiä.

Lisämaksusta voit jopa vierailla kuuluisissa temppeleissä, kuumissa lähteissä ja ratsastaa auringonlaskun aikaan!

Kaunein meditaatioretriitti Balilla - 3 päivän Eco Luxury Yoga & Meditation Retreat

• 296 dollaria
• Tabanan

Tämä riisipeltojen ja viidakon välissä sijaitseva ekologinen lomakeskus on yksi kauneimmista taustoista meditaatioretriitille.

Kokemuksesi aikana sinua rohkaistaan ​​löytämään tasapaino jooga- ja meditaatioistunnoilla. Sinulla on myös mahdollisuus tutustua naapurikyliin tai vain rentoutua lomakeskuksessa.

Niille, jotka rakastavat täpötäyteistä reittiä, tämä on loistava vaihtoehto. Joka päivä järjestetään aktiviteetteja, kuten keramiikkatunneille osallistuminen, kuuluisissa temppeleissä käynti tai yksinkertaisesti hemmottelu altaan äärellä. Jos haluat hemmotella itseäsi kauniissa maisemissa, voit rentoutua joen kivikylpyammeessa tai käydä kylpylässä ylellisissä hoidoissa.

Älä unohda matkavakuutusta

Vaikka on usein niin viileää kuin vain voi, on aina mahdollisuus, että asiat menevät pieleen. Siksi lähden AINA mukaan vankka matkavakuutus Balilla .

Selvitä AINA matkavakuutuksesi ennen matkaasi. Tällä osastolla on paljon valinnanvaraa, mutta hyvä paikka aloittaa on Turvasiipi .

Ne tarjoavat kuukausittaisia ​​maksuja, ei lock-in-sopimuksia eivätkä vaadi mitään reittejä: se on juuri sellaisia ​​vakuutuksia, joita pitkäaikaismatkailijat ja digitaaliset nomadit tarvitsevat.

SafetyWing on halpa, helppo ja ilman järjestelmänvalvojaa: rekisteröidy vain lickety-splitissä, jotta voit palata siihen!

Napsauta alla olevaa painiketta saadaksesi lisätietoja SafetyWingin asetuksista tai lue sisäpiiriarvostelumme saadaksesi koko maukkaan kauhan.

Viimeisiä ajatuksia meditaatioretriiteistä Balilla

Olivatko Balin parhaat meditaatioretriitit vaikuttunut sinuun? Olin – tausta, retket, hinta, tunnelmat, kaikki on hyvin harkittu.

Koska valinnanvaraa on niin paljon, suosikkia on vaikea valita. Kuitenkin 7 päivän Retriitti Tasapainon löytämiseen näyttää olevan kaikki. Se on edullinen ja tarjoaa runsaasti pohdiskelumahdollisuuksia. Lisäksi retket vievät sinut Balin elämäntyyliin.

• Maailman parhaat kuntoiluretriitit
• Parhaat joogamatot matkustamiseen

• Joogaopettajien koulutus Balilla
• Parhaat Airbnb:t Balilla

Vapaus.
Kuva: @amandaadraper