10 parasta joogaretriittiä Vietnamissa (2024)

Vietnam on unenomainen pakopaikka. Siinä on ilmaa, joka huokuu rentoutumista, kauneutta ja mindfulnessia.

Sen upeiden maisemien, mielenkiintoisen historian ja kauniin muinaisen arkkitehtuurin välissä voit viettää päiviä lenkkeillen ja venytellen joogaasennoissa asiantuntevan opettajan silmän alla.

Nauti upeasta kulttuurista ja pakollisista nähtävyyksistä vapaa-ajalla tutustumisesta, itsehoidon käytännöistä ja oppimisesta lisää Vietnamin elämäntavoista.

Jooga-aloittelijoille tai niille, jotka tietävät kaikki yksityiskohdat, nämä ovat kaikki Vietnamin parhaat joogaretriitit, jotka lisäävät jännitystä ja mielenkiintoa tavalliseen joogaharjoitteluun. Katso ne!

Vain yksi niistä upeista maisemista.
Kuva: Nic Hilditch-Short

• Miksi sinun pitäisi harkita joogaretriittiä Vietnamissa?
• Kuinka valita oikea joogaretriitti Vietnamista sinulle?
• Top 10 joogaretriittejä Vietnamissa
• Viimeisiä ajatuksia joogaretriiteistä Vietnamissa

Miksi sinun pitäisi harkita joogaretriittiä Vietnamissa?

Vietnamiin tutustumassa on reppumatkailijoiden paratiisi vuorilla, upeilla rannoilla ja uskomattomalla kulttuurilla. Jos haluat kehittää itseäsi ja rentoutua matkallasi, joogaretriitti Vietnamissa on loistava lisä seikkailuusi.

Käytä aikaa syvemmälle joogaharjoitteluun hämmästyttävässä paikassa opettajien ja gurujen johdolla.

Vinyasaa, Hathaa ja jopa sidottu silmät joogaa opettamalla saatat löytää uuden suosikkiharjoitteesi tai oppia jotain uutta jo hallitsemastasi tyylistä. Se ei ole vain aloittelijoille, vaan myös joogan harrastajat voivat oppia paljon tällaisista retriiteistä!

Alexa, soita rauhoittavia vesiääniä.
Kuva: Nic Hilditch-Short

Retriitti on paljon enemmän kuin tavallinen joogatunti. Opit harjoituksen taustalla olevat syvemmät merkitykset, kuinka saada kaikki irti jokaisesta liikkeestä ja kuinka sisällyttää asioiden mindfulness-puoli jokapäiväiseen elämääsi.

Retriitillä käyminen on paljon muutakin kuin vain joogaa. Pääset tutustumaan uuteen paikkaan ja kulttuuriin, tapaamaan uusia ihmisiä ja oppimaan asioita, joita et koskaan tiennyt itsestäsi. Monet retriitit sisältävät retkiä, joissa voit päästä ulos ja nähdä parhaat palat Vietnamista .

Voit lähteä retriitille odotusten kanssa, mutta lähdet täysin hämmästyneenä kokemastasi kokemuksesta. Saatat jopa tulla lieväksi vetäytymisriippuvaiseksi kuin minä, mutta se on kaikki terveyden ja hyvinvoinnin nimissä, eikö niin?

Mitä voit odottaa joogaretriitiltä Vietnamissa?

Toki voit odottaa joogaa, mutta on niin monia muita asioita, jotka tekevät joogaretriitistä Vietnamissa erityisiä. Kun et ole alaspäin, voit seikkailla maan upeissa maisemissa.

Jotkut retriitit voivat sisältää retkiä, kun taas voit perustaa tutkimusmatkasi luokkien ympärille muissa retriiteissä. Napauta yhtä Vietnamin upeat rannat , upeita paikallisia kyliä, vaikuttavia temppeleitä ja vuoria.

Voit myös odottaa HERKULLISTA ruokaa, ystävällistä vuorovaikutusta paikallisten kanssa, elinikäisiä ystävyyssuhteita ja paljon uutta tietoa suosikkijoogatyyleistäsi.

Kuinka valita oikea joogaretriitti Vietnamista sinulle?

Aikasi ja rahasi sijoittamisen valitseminen voi olla hieman pelottavaa. Se voi olla melkoinen muutos, ja myös kaukana kotoa! On monia tekijöitä, jotka on otettava huomioon valittaessa retreatia sinulle, mutta kuten aina, olen täällä opastamassa sinua

trooppisen saaren ranta

Poikani rauniot.
Kuva: Sasha Savinov

Sinun tulisi miettiä, kuinka paljon haluat työntää itsesi pois mukavuusalueeltasi. Jos etsit pakopaikkaa loma , et halua ilmoittautua intensiiviseen jokapäiväiseen joogaretriittiin.

Lisäksi millainen paikka ja missä Vietnamissa haluat yöpyä ? Alueiden ja nukkumisjärjestelyjen välillä on paljon vaihtelua, joten pidä mielessäsi joitain ideoita.

Luonnosta nauttiminen on etusijalla monissa alla olevissa retriiteissä. Jos et ole aivan puiden halaaja, etkä ole sinun juttusi metsässä kylpemisestä, emme voi olla ystäviä – vitsailen. Älä kuitenkaan rekisteröidy luontoon perustuvalle, likaiselle retriitille, jos se ei ole tyylisi.

Sijainti

Monet Vietnamin joogaretriiteistä sijaitsevat vuoristossa tai aivan rannalla.

Sinun on pohdittava, haluatko olla toiminnan ytimessä vai piilossa luonnossa kaukana väkijoukosta. Tutkimaan suuntaaminen on yksi parhaista osista retriitin tekemisessä upeassa kohteessa, joten riippumatta siitä, missä asut, voit silti lähteä ulos ja nauttia!

Käytännöt

Jooga on luonnollisesti retriittisi pääpaino. Mutta myös vierailusi aikana sekoittuu paljon erilaisia ​​käytäntöjä.

Hathasta, Vinyasasta ja jopa sidottusilmät joogasta pääset kokeilemaan joogatyylejä ja käytäntöjä, joita et ole koskaan kokeillut. Lisäksi kokonaisvaltaiset käytännöt ovat yleisiä kaikissa retriiteissä.

Syvä meditaatioistunnot, Reiki ja Sadhu Boards ovat vain muutamia asioita, joita voit innostua kokeilemaan!

Joogaretriitti vie sinut parantamismatkallesi käden päällä, lahjakkaiden opettajien kanssa, ja se on elämää muuttava kokemus, joka opettaa sinulle asioita, joita voit kestää koko loppuelämäsi.

Hinta

Vietnam on superhalpa paikka tutkia, ja joogaretriitit ovat yhtä edullisia!

On selvää, että jokaisen eri retriitin hintaan vaikuttavat tekijät. Oleskelun kestosta, tyyliin, retkityyppiin ja inkluusioihin, voit katsoa, ​​millainen retriitti sopii budjettiisi ja missä sinun on ehkä oltava hieman lempeä odotustesi suhteen.

Edut

Jokaisessa eri retriitissä on erilaisia ​​pieniä etuja, jotka tekevät ajasta entistä mielenkiintoisemman, hauskempaa ja rentouttavampaa.

Olipa kyse sitten retkistä ja matkoista, kylpylähoidoista, kulttuuritunneista tai ohjatuista istunnoista, retriitit tarjoavat jotain erityistä houkuttelemaan sinut mukaan.

Kesto

Monet Vietnamin joogaretriiteistä kestävät noin neljästä seitsemään päivää.

Se vaihtelee joustavista reiteistä, joissa voit valita ja valita, mihin osallistut, tiukempiin aikatauluihin, joissa sinun odotetaan osallistuvan kaikkeen alusta loppuun. Varmista, että pystyt sijoittamaan retriittiisi oikean määrän aikaa ennen ilmoittautumista!

Top 10 joogaretriittejä Vietnamissa

Valmistaudu venyttelemään, hengittämään ja rentoutumaan kaikkialla, nämä ovat Vietnamin parhaat joogaretriitit elämää muuttavaan kokemukseen.

Paras yleinen joogaretriitti Vietnamissa - 5 päivän Detox Yourself -joogaretriitti

• 745 dollaria
• Värisävy

Tällä Thanh Tan -vuoren juurella sijaitsevalla joogaretriitillä on paljon tarjottavaa.

Asiantuntevien jooga-, meditaatio-, äänihoito- ja hengitysharjoitustunneilla pääset sukeltamaan pää edellä kaikenlaisiin hyvinvointimenetelmiin ja aktiviteetteihin, jotka voivat auttaa sinua irrottautumaan.

Tämä erityinen retriitti on monien erilaisten detoksifikaatiomenetelmien kertymä. Liikkumista, paastoamista, luontoa ja kasviperäistä ruokavaliota käytetään auttamaan kehosi puhdistamisessa ja virkistäytymisessä, jolloin sinusta tuntuu aivan uudelta!

Paras edullinen joogaretriitti Vietnamissa - 4 päivän Insight Yoga & Meditation Retreat

• 310 dollaria
• Mene takaisin

Tämä joogaretriitti Hoi Anissa, Vietnamissa on täydellinen vaihtoehto uppoamaan varpaasi hyvinvoinnin maailmaan.

Neljän päivän ajan sinua ohjataan menetelmien avulla, joilla voit latautua ja muodostaa yhteyden kehoosi. Useilla joogaistunnoilla päivässä ja meditaatiotunnilla voit kokeilla tekniikoita ja tyylejä, joita et ole koskaan kokeillut.

Vain lyhyen pyöräilyn päässä rannalta, vapaa-aikaa joka päivä, sinulla on silti mahdollisuus päästä ulos ja nauttia ympäristöstä. Et voi mennä pieleen yöpyminen Hoi Anissa .

Paras hyvinvointi- ja joogaretriitti Vietnamissa - 4 päivän parantava itsesi retriitti

• 467 dollaria
• Värisävy

Jos haluat päästä pois Vietnamin hektisistä turistijoukoista, tämä pakopaikka on täydellinen paikka syrjässä.

Kyse on puhdistuksesta, parantamisesta ja latautumisesta. Sinulla on mahdollisuus vahvistaa immuunijärjestelmääsi viettämällä aikaa runsaassa luonnossa ja juomalla myrkyllisiä mehuja joka päivä.

Luomukeittotunnit ja yksinkertaiset stressiä vähentävät joogatekniikat on helppo toistaa kotona. Opetetaan myös rentouttavia joogaasentoja, meditaation käyttöä mielen rauhoittamiseen ja laadukkaan unen tärkeyttä.

Yoga Retreat Vietnamissa yksin matkustaville - 4 päivän jooga- ja energiaretriitti

• 483 dollaria
• Duong Dong

Reppumatkalla on kyse vieraille alueille ilmestymisestä ja maailmassa navigoimisen oppimisesta, eikö niin?

Tätä silmällä pitäen tämän Duong Dongin retriitin tarkoituksena on viedä sinut uusiin rajoihin. Harjoituksia ovat vesijooga, sidottu silmät jooga ja jopa ikivanha taito käyttää Sadhu-laudat (kynsien sänky).

Jokaisen näistä harjoituksista uskotaan elvyttävän ja yhdistävän kehosi. Voit sitten ottaa energiaa ja herättää manifestaatiosi henkiin meditatiivisissa istunnoissa.

Päiville jää runsaasti aikaa uimiseen ja maalauksellisiin auringonlaskuihin, joissa kaikissa on viihtyisä yöpymispaikka Cassia-mökissä.

Joogaretriitti Vietnamissa vuoristossa - 7 päivän Detox Yourself Retriitti

• 720 dollaria
• Värisävy

Tällä retriitillä sinut viedään elämää muuttavalle matkalle – oletko valmis siihen?

Thanh Tan -vuoren kukkuloilla isännöitynä olet kaukana kaupunkielämän haitallisista vaikutuksista.

Retriitin aikana sinut kutsutaan osallistumaan moniin erilaisiin hyvinvointitoimintoihin samalla, kun olet uskomattomien näkymien ympäröimänä. Vietät aikaa oleskellessaan kuumissa lähteissä, liotaen japanilaisissa Onsen-kylpylöissä ja rentoutuen tuoksuvissa eukalyptuspuutarhoissa. Keskeisiä harjoituksia ovat perusjoogatunnit, meditaatiotunnit ja rasittavat vaellukset luonnossa.

Saatat vain huomata katsovasi kaupunkielämää täysin eri tavalla retriitin päätyttyä.

Saada 15% ALENNUS kun teet varauksen linkkimme kautta – ja tue niin paljon rakastamaasi sivustoa

Booking.com on nopeasti tulossa meidän suosikkipaikkamme. Halvoista hostelleista tyylikkäisiin kotimajoituskohteisiin ja mukaviin hotelleihin, heillä on kaikki!

Paras joogaretriitti pariskunnille Vietnamissa - 10 päivän yksityinen retriitti

• 2419 dollaria
• Hanoi

Tämä on yksi Vietnamin parhaista joogaretriiteistä, jossa jooga yhdistyy 5 tähden luksuskylpyläpalveluihin.

Pääkaupungissa Hanoissa voit tuoda kumppanisi mukaan sulkeaksesi häiriötekijät ja nauttiaksesi laatuajasta yhdessä.

Sinulle opetetaan integroitua joogaa ja voit nauttia ylellisistä kylpylähoidoista. Se sisältää myös risteilyn Ha Long Bayn luonnonkauneutta pitkin.

Sinulla on valinnanvaraa, kun on kyse 'treffiillan' mahdollisuuksista. Nauti auringonlaskun illallisesta aurinkoterassilla tai piknikillä kristallinkirkkaiden vesien äärellä.

Ylellinen joogaretriitti Vietnamissa - 9 päivän rentoudu ja lataa yksityinen retriitti

• 2835 dollaria
• Etelä-Vietnam

Tämä Vietnamissa sijaitseva joogaretriitti on ylellinen vaihtoehto, jotta voit välttää jatkuvaa ponnistelua, joka liittyy tavoitteidesi saavuttamiseen.

9 kokonaiseksi päiväksi voit unohtaa hälinäkulttuurin kotiin ja keskittyä 100% itseesi. Nauti herkullisista aterioista ja nauti levollisista yöunista erittäin viihtyisässä majoituksessa.

Ylelliset huoneet ja upea uima-allas ovat ihanteellisia päiviin, jolloin et halua osallistua retkille.

Kokeile joogatunteja, tutustu rantoihin ja nauti cocktaileista auringonlaskun aikaan. Se on enemmän lomaa kuin retriittiä, mutta olet sen ansainnut!

Paras joogaretriitti Vietnamissa rannalla - 9 päivän rentoutumis- ja rentoutumisretriitti

• 2268 dollaria
• Hanoi

Ei ole parempaa paikkaa tasapainottaa energiasi kuin rannalla.

Tämä on yksi seikkailunhaluisimmista joogaretriiteistä Vietnamissa. Sinut viedään risteilylle parhaisiin paikkoihin, saat asiantuntevat joogaopettajat, jotka opastavat sinut Hatha-joogan läpi, ja voit liittyä rauhoittaviin meditaatioistuntoihin.

Rooman parhaat hostellit

Ota ansaitsemasi tauko kokeilemalla omia kylpylähoitoja, jotka on suunniteltu vähentämään kehosi jännitystä.

Ruoka on herkullisen hyvää luomulounaiden ja herkullisten mehujen kera, kun palauttaa kehosi täysin. Sitten, kun olet täynnä, lähde jollekin retkistä tutkimaan läheisiä rantoja tai uida kirkkaissa vesissä.

Vietnamin paras joogaretriitti ystäville 4 päivän autenttinen joogaretriitti

• 257 dollaria
• Mene takaisin

Varaa lippusi, pakkaa matkalaukkusi ja valmistaudu elämäsi aikaan tällä retriitillä! Se on loistava vaihtoehto kaveriporukalle, joka haluaa tehdä jotain erilaista yhdessä.

Maailmanperintökohteessa Hoi Anissa sijaitsevassa paikassa sinä ja ystäväsi tunnette, mitä paikallisena oleminen tarkoittaa. Harjoittele joogaa, opi valmistamaan aitoja ruokia ja pyöräile maaseudulla.

Se sisältää myös risteilyn My Sonille, jossa on upea, monimutkainen muinainen temppeli, jossa voit tutkia paikallista kulttuuria ja oppia siitä.

Paras kaunis joogaretriitti Vietnamissa - 6 päivän parantava itsesi retriitti

• 1034 dollaria
• Värisävy

Vietnamilaisen maiseman seesteiseen luontoon upotettuna tässä retriitissä sinua rohkaistaan ​​katsomaan sisäänpäin ja yhdistämään uudelleen.

Oleskelusi aikana olet upeassa retreat-keskuksessa, josta on uskomattomat näkymät Vietnamiin. Liity päivittäisille joogatunneille, meditaatioistunnoille, ruoanlaittotunneille ja ruoki kehoasi immuunijärjestelmää vahvistavilla aterioilla.

Voit saada enemmän irti kokemuksesta osallistumalla vaelluksille Vietnamin piilotetuille helmille. Tutustu luonnon parantavaan voimaan kiittämällä maata, kylpemällä metsässä ja meditoimalla paljain jaloin.

Älä unohda vakuutusta

Älä ota riskiä kaatua alaspäin olevaan koiraasi ilman vakuutusta, joka kattaa vammat. Matkavakuutus MUST hyvään, rentouttavaan matkaan.

Selvitä AINA matkavakuutuksesi ennen matkaasi. Tällä osastolla on paljon valinnanvaraa, mutta hyvä paikka aloittaa on Turvasiipi .

Ne tarjoavat kuukausittaisia ​​maksuja, ei lukittuja sopimuksia eivätkä vaadi mitään reittejä: se on juuri sellaisia ​​vakuutuksia, joita pitkäaikaismatkailijat ja digitaaliset nomadit tarvitsevat.

SafetyWing on halpa, helppo ja ilman järjestelmänvalvojaa: rekisteröidy vain lickety-splitissä, jotta voit palata siihen!

Napsauta alla olevaa painiketta saadaksesi lisätietoja SafetyWingin asetuksista tai lue sisäpiiriarvostelumme saadaksesi koko maukkaan annoksen.

Viimeisiä ajatuksia joogaretriiteistä Vietnamissa

Vietnamilla on PALJON tarjottavaa hyvinvointiretriiteissä. Upeat maisemat, puhdas ilma ja upea luonto ovat täydelliset puitteet irtautua maailmasta.

Maalauksellisissa paikoissa risteilyistä, rauhallisessa luonnossa kylpemisestä ja rakastetuissa temppeleissä tutkimisesta Vietnam on osoittautunut arvokkaaksi joogaretriittipaikaksi.

Voisin rehellisesti varata lippuni useisiin näihin retriiteihin juuri nyt. Mutta jos minun pitäisi valita vain yksi, se olisi se viiden päivän detox itsesi perääntyä. Tällä Vietnamissa sijaitsevalla joogaretriitillä on vaikuttava hintalappu ottaen huomioon tarjolla olevat harjoitukset ja retket, ja se sijaitsee upealla paikalla!

• Mitä pakata Vietnamiin
• Kuinka opettaa englantia Vietnamissa

• Vapaaehtoistyö Vietnamissa
• Moottoripyöräily Vietnamissa

Olen odottanut tätä!
Kuva: @amandaadraper