10 parasta joogaretriittiä Perussa (2024)
Onko nykyajan elämän stressi liikaa? Huomaatko jatkuvasti olevasi ajan ja energian tyhjentynyt? Sinun saattaa olla korkea aika irrottaa pistoke, katkaista yhteys ja mennä jonnekin rauhalliseen paikkaan, puhumattakaan häiriötekijöistä.
Jossain Perussa.
Peru on yksi maailman hengellisimmistä maista, ja siellä on lukuisia pyhiä paikkoja, kuten pyhä laakso ja Machu Picchu, joten ei ole ihme, että Perusta on nopeasti tulossa joogaretriitin huippupaikka.
Amazonin sademetsän viidakoista Cuscon siirtomaakaupunkiin ja Andien vuorten korkeisiin huipuihin, Peru on siunattu upeilla näkymillä ja syvällä spiritismin tunteella, mikä tekee siitä oikean paikan paranemiselle ja muutokselle.
Jos et ole varma, kuinka valita tai mistä etsiä joogaretriitti Perussa, älä huoli, sillä tässä oppaassa on kaikki mitä sinun tarvitsee tietää.
. Sisällysluettelo - Miksi sinun pitäisi harkita joogaretriittiä Perussa?
- Kuinka valita oikea joogaretriitti Perussa sinulle
- 10 parasta joogaretriittiä Perussa
- Viimeisiä ajatuksia joogaretriiteistä Perussa
Miksi sinun pitäisi harkita joogaretriittiä Perussa?
Uran, ihmissuhteiden jongleeraaminen ja itsensä kehittäminen voivat helposti jättää ihmiset stressaantuneemmiksi kuin mikään muu. Ei ole ihme, että yhä useammat ihmiset etsivät tyyneyttä, virkistymistä ja aikaa yksin matkustaessaan.
Joogaretriitti antaa sinulle mahdollisuuden itsetutkiskeluun ja mietiskelyyn. Se antaa sinulle mahdollisuuden pysähtyä ja keskittyä siihen, mikä on sinulle todella tärkeää. Useimmiten huomaat, että asiat, joista stressat, eivät ole edes tärkeitä.
Sinulla on aikaa rauhalle, hiljaisuudelle ja jopa luovuutesi virralle.
Perun joogaretriitit ovat yhtä vaihtelevia kuin maisema, joten aina löytyy yksi, joka sopii kaikkiin ruutuihin. Haluatko tehdä soturiasen rantaa päin? Entä laajennettu sivukulma vuoristossa? Valinnat ovat loputtomat.
Löydät selkeyden tunteen, opit hallitsemaan stressiä, luomaan syvempiä ihmissuhteita ja luomaan yhteyden luontoon osallistuessasi joogaretriitille Perussa. Se saa aikaan positiivisen muutoksen, jonka sinä ja muut huomaatte.
Kun olet matkustaa Perussa , löydät maan kauneuden ja joogakäytännöt elämää muuttavan. Itse asiassa saatat vain jäädä suunniteltua pidempään.
Mitä voit odottaa joogaretriitiltä Perussa?
Joogaretriitit Perussa voivat tarjota erilaisia asioita joogeille ja ei-joogeille, mutta niillä on joitain yhtäläisyyksiä.
Ensinnäkin retriitit sijaitsevat joissakin rauhallisimmista ja majesteettisimmista paikoista. Sinua ympäröi luontoäidin kauneus, olitpa sitten meditoimassa tai tekemässä asanasi.
Kun yrität löytää tasapainoasi ja rauhallisuuden tunnetta, voit ruokkia itseäsi herkullisella ja aidolla perulaisella ruoalla, ja vaikka useimmat ruoat ovat kasvisruokia, ne sopivat erilaisiin ruokavalioihin. Jos olet puhdistuksen jälkeen, sinulle tarjotaan jopa erityinen detox-ruokavalio.
Tarjoukset vaihtelevat retriitistä toiseen, mutta Perussa on tavallista, että perinteisten käytäntöjen yhdistäminen joogaan tuottaa merkittäviä tuloksia. Odotettavissa on kokalehtien lukemista, puhdistusseremonioita, meditaatiota ja shamaanien suorittamia rituaaleja.
Perun matka ei tietenkään ole seikkailuton myös taukojen aikana, jolloin voit laskea hiukset alas ja pitää hauskaa. Nämä ovat retkiä, hierontoja, kylpylähoitoja, wellness-istuntoja ja monia muita aktiviteetteja, kuten uintia, patikointia ja snorklausta.
Koska on hengellinen pyhäkkö ja paikka, jossa kunnioitetaan syvästi maapalloa, ei ole epätavallista huomata, että Perussa on runsaasti ekologisia lomakohteita, jotka harjoittavat kestävää kehitystä.
Kuinka valita oikea joogaretriitti Perussa sinulle
Erilaisten joogaretriittivaihtoehtojen ansiosta on helppo eksyä valintojen mereen. Vaikka voin auttaa sinua kaventamaan harkittavien retriittien luetteloa, sinun on kysyttävä itseltäsi, mitä haluat retriitiltä ja mitä olet valmis tekemään saavuttaaksesi tavoitteesi.
Kun tiedät tarkalleen mitä etsit, voit löytää Perussa kokemuksen, jonka muistat kaikista oikeista syistä. Useimmissa retriiteissä on joka päivä suunniteltu aktiviteetteja. Nämä toiminnot voidaan kuitenkin helposti vaihtaa tai vaihtaa johonkin muuhun sinulle sopivampaan.
Jos matkustat myös Peruun nähtävyyksien katseluun, on järkevää löytää pakopaikka, joka on lähellä joitain suosituimpia kohteita ja nähtävyyksiä, kuten Cuscoa.
Jos haluat sisällyttää matkasuunnitelmaasi myös muutaman päivän surffauksen, valitse retriitti, jossa yhdistyvät jooga ja surffailu rannat Perussa .
lähtevät lennot
Perun joogaretriiteistä ei ole pulaa, sinun on vain oltava varovainen valintasi tekemisessä, jotta saat parhaan kokemuksen ja saat parhaan mahdollisen vastineen rahoillesi.
Sijainti
Peru on maa, jossa on upeat maisemat, ja on tavallista, että retriitit sijoitetaan henkeäsalpaavimpiin paikkoihin. Sinun tarvitsee vain valita pakopaikka, joka on lähellä paikkoja, joissa haluat vierailla, ja aktiviteetteja, joita haluat tehdä.
Jos olet halunnut vierailla Machu Picchussa, voit valita lähellä olevia retriittejä. Jos haluat hengittää raitista ilmaa ja olla vuorten ympäröimänä, vetäytyä Andeilla olisi ihanteellinen.
Jos pidät vesiurheilusta ja rentoudut vain rannalla, sinun kannattaa suunnata jooga- ja surffaamekoihin maan luoteisosassa.
Amazonin viidakon retriitit tarjoavat yksinkertaisuutta, yksinäisyyttä ja mahdollisuuden olla villieläinten ja paksujen lehtien ympäröimänä. Riippumatta siitä, millaista pakopaikkaa etsit, löydät ne parhaista lähiöissä Perussa .
Käytännöt
Koska jooga on syvästi hengellinen paikka, Perussa joogaretriitit sisältävät laajan valikoiman käytäntöjä joogan ja meditaation lisäksi, ja käsittelemme joitain suosituimmista.
Temazcal on puhdistusseremonia, jossa astutaan hikimajaan, joka on valmistettu vulkaanisesta kivestä, joka tuottaa höyryä. Yrttejä, kuten salviaa, käytetään auttamaan puhdistusprosessia.
Toinen Perulle erilainen käytäntö on käyttää tai Ayahuascan kulutus , kasvipohjainen psykedeeli, joka on valmistettu. Alkuperäiskansat ovat käyttäneet juomaa perinteisenä henkisenä lääkkeenä tuhansia vuosia. Sen uskotaan auttavan itsensä löytämisessä ja vihaongelmissa.
Pyhiä kaakaoseremonioita on käytetty myös parantamiseen ja rituaaleihin yli kolmen vuosituhannen ajan, ja niiden uskotaan rauhoittavan ajatuksia, avaavan sydäntä, lisäävän värähtelytaajuutta ja inspiroivan mieltä. Sitä pidetään tehokkaana lääkkeenä, joka tarjoaa potentiaalia sisäiselle kasvulle ja itsereflektiolle.
Aurinkokukkakylvyt ovat ulkokukkakylpyjä samettisen yötaivaan alla. Kukkakylvyt eivät ainoastaan auta parantamaan pieniä naarmuja ja naarmuja, vaan tarjoavat myös puhdasta autuutta.
Lopuksi toinen Andien vuorilta alas tuotu perinteinen seremonia on despacho. Se on seremoniallinen rukousten ja aikomusten tarjoaminen Pachamamille tai Äiti Maalle.
Hinta
Joogaretriiteillä on erilaisia hintalappuja, ja hintalappu riippuu muutamista tekijöistä, kuten sijainnista, kestosta ja majoituksesta. Mitä pidempi vetäytyminen on ja mitä swankier kaivaukset, sitä kalliimpaa voit odottaa sen olevan.
Eristyneemmät retriitit, kuten Andeilla tai keskellä viidakkoa sijaitsevat, maksavat yleensä enemmän. Heidän eristyneisyytensä vuoksi näihin paikkoihin pääseminen maksaa enemmän.
Myös retriitin aikana tarjottava ruoka voi helposti nostaa hintaa. Useimmat retriitit tarjoavat vegaani- tai kasvisruokaa terveemmän mielen ja kehon tavoittelun mukaisesti. Kuitenkin ne, jotka tarjoavat tuoretta kylmäpuristettua mehua ja buffetaterioita, maksavat varmasti enemmän.
Edut
Joogaretriitillä Perussa käyminen tuo mukanaan monia etuja. Sen lisäksi, että syvennät tietämystäsi harjoituksesta, pääset nauttimaan ravitsevasta ruoasta, joka ravitsee kehoasi ja sieluasi.
Se, mikä erottaa yhden retriitin toisesta, ovat edut. Nämä ovat muita tarjouksia, jotka eivät sisälly hintaan sisältyviin joogaharjoituksiin. Löydät erilaisia aktiviteetteja, kuten patikointia, surffausta, uintia tai ruoanlaittoa. Mikä olisikaan parempi tapa nauttia asioista, joista pidät, eikö niin?
Joissakin retriiteissä järjestetään myös retkiä muinaisiin paikkoihin tai joogaharjoituksia ulkona ihaillen upeita panoraamoja. He voivat myös tuoda paikallisia, jotta voit tutustua ihmisiin ja kulttuuriin paremmin.
Tietysti myös hemmottelua tarvitaan, ja hierontaa ja kylpyläpalveluja tarjoava retriitti on ehdottomasti ylellisyyden päässä.
Kesto
Sinun ei tarvitse huolehtia, jos olet kiireinen henkilö, jolla on vain muutama päivä aikaa, koska joogaretriitit Perussa ovat eripituisia. Joillakin on tiukka aikataulu, jota on noudatettava, kun taas toiset sallivat jonkin verran joustavuutta.
Euroopan junat
Keskimäärin retriitit kestävät viidestä päivästä viikkoon, ja se on enemmän kuin tarpeeksi aikaa saada yhteys Äiti luontoon, nuorentaa itseäsi ja löytää sisäinen rauha.
Voit jäädä hetkeksi pariksi päiväksi tai uppoutua harjoituksiin ja liittyä kuukauden kestävään retriitiin. Päätös riippuu vain siitä, kuinka paljon aikaa voit käyttää.
10 parasta joogaretriittiä Perussa
Oletko valmis muuttumaan paremmaksi versioksi itsestäsi henkisesti, fyysisesti ja henkisesti? Ei kauan ennen matkasi alkua, mutta katsotaanpa ensin Perun parhaat joogaretriitit.
Paras joogaretriitti viidakossa - 5 päivän joogaretriitti Perun Amazonissa
Tämä upeassa yksityisessä luonnonsuojeluprojektissa sijoittuva viiden päivän joogaretriitti sisältää päivittäisiä joogatunteja, ravitsemuskeskusteluja, ilmaisen puolen tunnin Reiki-istunnon ja runsaasti aikaa paikallisten lintujen ja apinoiden tarkkailuun, rentoutumiseen ja uimiseen.
Löydä sisäinen rauha harjoittamalla joogaa, meditaatiota ja pranayamaa; syödä oikein ja olla yhteydessä luontoon.
Nouset verkkoon ja vietät yösi nukkuen maalaismaisissa puisissa bungaloweissa, joissa on 'tambot' tai hyttysverkot.
Ravitsevia ja herkullisia kasvisaterioita valmistetaan ja tarjoillaan kolme kertaa päivässä. Osa tarjoiltuista hedelmistä tulee jopa kiinteistön puista.
Yksityinen laguuni odottaa sinua sukeltamaan tyynessä ja voit kävellä suojellun metsän polkua ja tutustua luontoon.
Tarkista kirjaretriititParas joogaretriitti aloittelijoille - 8 päivän shamanistinen retriitti
Mikä olisikaan parempi tapa päästää irti siitä, mikä oli ja aloittaa uudestaan, kuin joogaretriitti, joka auttaa sinua sukeltamaan syvemmälle sisäiseen itseesi ja paranemisprosessiisi Andien vuorten ympäröimänä?
Perun Cuscon on pitkään uskottu olevan tietoisuuden ja heräämisen keskus, ja maan päällä on vain muutamia paikkoja, kuten Cusco, jotka voivat auttaa syventämään henkistä harjoitteluasi.
Hatha-, Nidra-, Restorative-, Vinyasa-, Yin- ja Acro-joogan harjoittamisen lisäksi voit odottaa osallistuvasi erilaisiin muinaisiin rituaaleihin ja seremonioihin, jotka sisältävät shamanistisen rummutuksen, kukkakylvyt, shamanistisen hengityksen, Temazcalin ja Coca-lehdet.
Laadukkaita kasvisruokia paikallisissa puutarhoissa kasvatetuista tuotteista tarjoillaan koko retriitin ajan. Taukojen aikana monet muinaiset kohteet odottavat tutkimista.
Tarkista kirjaretriititLuxury Retreat Perussa - 7 päivän parantava ja hyvinvointijoogaretriitti
Tämä alueen joogakeskuksen, Willka T’ikan pyhän laakson sydämessä sijaitseva ylellinen hyvinvointijoogaretriitti yhdistää aitoja muinaisia parantavia käytäntöjä ja joogan niille, jotka etsivät yhteyttä Äiti Maan parantaviin energioihin.
Sopii joogalle ja ei-joogille, odota osallistuvansa päivittäisiin joogatunneille eri tyyleillä, tietoisilla toimilla ja terapeuttisilla hoidoilla. Ravinnoksi voit odottaa tilalta pöytään luomukasvisruokaa ja tuoreita kylmäpuristettuja mehuja.
Koet voimakkaita Andien seremonioita, jotka saavat aikaan myönteisiä muutoksia myös fyysisesti, henkisesti ja henkisesti.
Laaja valikoima paikallisia aktiviteetteja odottaa sinua kokeilemaan taukojen aikana, ja kävelet pois virkeänä Andeilla vietetyn ajan jälkeen.
Tarkista kirjaretriititParas joogaretriitti seikkailunhakijoille - 4 päivän Machu Picchun parantava meditaatio ja vaelluskierros
Lähde mielesi, kehosi ja sielusi matkalle paikkaan, jota monet pitävät pyhänä tällä neljän päivän joogaretriitillä Machu Picchussa.
Osallistu General-, Restorative-, Sivananda-, Tantra-, Yin-, Hatha-joogan tunneille samalla kun lähdet henkiselle matkalle Machu Picchun muinaiseen kaupunkiin.
Yhdessä maapallon pyhimmistä paikoista pidettynä harjoitat meditaatiota, osallistut erilaisiin muinaisiin seremonioihin, tapaat samanhenkisiä ihmisiä, tapaat uudelleen Pachamaman ja nautit herkullista vegaaniruokaa.
Tämä on epäilemättä täydellinen tilaisuus pitää itsellesi ansaittu tauko, vierailla maailmanperintökohteessa ja lähteä elämäsi seikkailuun, johon kuuluu vaellus trooppisessa inkaviidakossa ja pysähdys majesteettisten vesiputousten äärellä.
Tarkista kirjaretriititParas joogaretriitti veden ystäville – 7 päivän Sacred Solace Jungle -meditaatio ja joogaretriitti
Jos veden lähellä oleminen ja jooga tekevät sinut onnelliseksi, tämä on paras joogaretriitti liittyäksesi. Sinulla on seitsemän päivää aikaa harjoitella asanaasi ja kajakkejasi viidakon läpi kokeneiden ja sertifioitujen ohjaajien avulla.
Retriitti sijaitsee vain muutaman metrin päässä viidakosta ja tarjoaa ihanteellisen paikan pysyä poissa joukosta ja nauttia samalla luonnosta.
Aamuisin voit rentoutua joen rannalla tai tutustua alueeseen ja nähdä eläimiä niiden luonnollisessa elinympäristössä.
Pakettiin sisältyy aamiainen, illallinen ja tee, kaikki ovat kasvissyöjiä ja suunniteltu auttamaan sinua puhdistamaan myrkkyjä ja virkistämään terveyttäsi.
Tarkista joogaretriittien varaaminen Oletko jo järjestänyt majoituksesi? Saada 15% ALENNUS kun teet varauksen linkkimme kautta – ja tue niin paljon rakastamaasi sivustoa
Booking.com on nopeasti tulossa meidän suosikkipaikkamme. Halvoista hostelleista tyylikkäisiin kotimajoituskohteisiin ja mukaviin hotelleihin, heillä on kaikki!
Katso Booking.comistaParas joogaretriitti pariskunnille - 7 Days Wellbeing Yoga Retreat
Neitsytsademetsän ympäröimänä kuulet viidakon rauhoittavia ääniä, kun menet nukkumaan ja heräät linnunlauluun koko retriitin ajan.
Tämä hyvinvointiretriitti auttaa sinua elvyttämään ja rentoutumaan. Sinusta tulee onnellisempi ja terveempi versio itsestäsi. Valmistaudu omaksumaan tuloksia, jotka voivat muuttaa elämäsi.
Päivät alkavat auringonnousun joogalla, jota seuraa terveellinen ja runsas aamiainen. Osallistut kukkakylpyseremoniaan, meditoit ja saat henkilökohtaisen haastattelun shamaanin kanssa.
Iltaisin voit odottaa iltaisia viidakkokävelyjä tai vain rentoutumista ja laulujen soittamista kokon ääressä.
Kolme päivittäistä ateriaa tarjotaan rajattomasti hedelmillä. Shamaaniseremoniaan osallistuville tarjotaan erityinen puhdistusruokavalio.
Tarkista joogaretriittien varaaminenParas joogaretriitti ystäville 7 päivän helppo jooga- ja hyvinvointiretriitti, Sacred Valley
Tällä retriitillä voit kokea aidon perulaisen kokemuksen inkapolulla vaeltamisesta, Cuscon kaupunkiin tutustumisesta, upeista perulaisista ruoista nauttimisesta ja tietysti joogan harjoittelusta ja tasapainon löytämisestä ystäviesi kanssa.
Majoituspaikka on Pacha Munay Wellness Resortissa Cuscossa, kun et telttaile Inca Trail -reitillä vaelluksen aikana.
Voit odottaa joogatunteja, ohjattua päiväkirjaa, kylmävesihoitoa, kuumia lähteitä sekä kiertoajeluja ja vaellusseikkailuja.
Tarkista joogaretriittien varaaminenParas perinteinen joogaretriitti - 8 päivän jooga, shamaanirituaalit ja kasvilääketiede
Osallistu integroivaan ohjelmaan, joka sisältää Qi Gongin, joogan, meditaation, energeettisen parantamisen ja kasvilääketieteen tunteja.
Odota syvällistä sukellusta joogaan ja muinaisiin shamanistisiin perinteisiin, jotka tuovat positiivisia muutoksia elämääsi.
Retriitti sijaitsee ympäristöystävällisessä lodgessa, joka on valmistettu paikallisista materiaaleista. Sinua ympäröivät hedelmäpuut, hummingbirdin ääni, vesiputoukset ja rehevät kukkapuutarhat.
Maistele herkullisia kasvisruokia samalla kun nautit upeista näkymistä ympäröiville saarille ja vuorille. Hemmottele hengellistä kasvuasi tässä syrjäisessä keitaassa ja harjoittele asentoasi yksityisessä Yoga Maloka -temppelissä.
Vapauta menneisyytesi traumat, päästä irti itserajoittuvista uskomuksista ja hanki selkeyttä tämän retriitin aikana, mutta tietysti tarvitset myös rentoutumista, ja se tulee valinnaisten vaellusten tai hierontaistuntojen ja kulttuuriretkien muodossa pyhille paikoille.
Tarkista joogaretriittien varaaminenLong Stay Yoga Retreat Perussa - 22 päivän parantava jooga
Tämä 22 päivän retriitti sopii joogaopettajille, ja siinä yhdistyvät perinteiset joogaharjoitukset Andien kosmovision opetuksiin.
halvin maa vierailla Yhdysvalloista
Matolta vuorille koet sisäisiä matkoja itseesi ja harrastat ulkoilua, kuten opastettuja retkiä Andien yhteisöihin.
Tämä retriitti tapahtuu pyhän laakson sydämessä Apu Intihuatanan, arkeologisen alueen, juurella. Kun meditoit ja harjoitat joogaa, sinua ympäröivät majesteettiset vuoret.
Kasvisaterioita, joissa on vegaaneja ja muita vaihtoehtoja, tarjoillaan koko ohjelman ajan, paitsi sunnuntaisin. Mukana on muutamia retkiä, kuten Temazcal, Shamanistinen kokemus ja pyhiinvaellus pyhään paikkaan. Valinnaisia spa-hoitoja, hierontaa ja sauna on saatavilla lisämaksusta
Tarkista joogaretriittien varaaminenParas joogaretriitti Reikillä -
Lähde itsensä löytämisen matkalle ja tutustu parantamisen ihmeelliseen maailmaan.
Tambo Ilusión on helposti saavutettavissa ja sijaitsee alle 20 minuutin päässä lentokentältä. Luonnonsuojelualue sijaitsee Tarapoton maaseudulla, missä Amazon ja Andit kohtaavat, mikä johtaa upeaan maisemaan.
Opi hallitsemaan stressiä, parantamaan itseäsi ja ohjaamaan energiaasi muiden auttamiseksi. Käytä Reikiä, yksinkertaista, ei-invasiivista ja kokonaisvaltaista parantavaa järjestelmää parantaaksesi käsilläsi.
Osallistu lempeään joogaan ohjattujen meditaatioiden kera, nauti terveellisistä kasvisaterioista, käy lämpökylvyssä ja mene auringonlaskun kävelylle tamman ja yhden Reiki Attunement -prosessisi ohjaajan kanssa.
Kävele pois tunteen itsesi voimaantuneena, virkeänä ja inspiroituneena.
Älä unohda vakuutusta
Selvitä AINA matkavakuutuksesi ennen matkaasi. Tällä osastolla on paljon valinnanvaraa, mutta hyvä paikka aloittaa on Turvasiipi .
Ne tarjoavat kuukausittaisia maksuja, ei lock-in-sopimuksia eivätkä vaadi mitään reittejä: se on juuri sellaisia vakuutuksia, joita pitkäaikaismatkailijat ja digitaaliset nomadit tarvitsevat.
SafetyWing on halpa, helppo ja ilman järjestelmänvalvojaa: rekisteröidy vain lickety-splitissä, jotta voit palata siihen!
Napsauta alla olevaa painiketta saadaksesi lisätietoja SafetyWingin asetuksista tai lue sisäpiiriarvostelumme saadaksesi koko maukkaan kauhan.
Vieraile SafetyWingissä Tai Lue arvostelumme!Viimeisiä ajatuksia joogaretriiteistä Perussa
Sen lisäksi, että Perulla on upeimpia maisemia ja upeita kohteita, kuten Machu Picchu ja Amazonin viidakko, se on myös mystiikan ja henkisten elementtien maa, mikä tekee siitä täydellisen paikan transformatiiviselle ja elämää muuttavalle joogaretriitille.
Halusitpa sitten vain päästä pois modernin maailman vaatimuksista muutamaksi päiväksi tai syventää harjoitteluasi ja tuntea vahvemman yhteyden Pachamamaan, löydät tarpeisiisi sopivan Perussa.
Oletko valmis aloittamaan itsesi kehittämismatkasi? Anna itsellesi lahja tutkimusta, hienostuneisuutta ja nuorentumista hyppäämällä seuraavaan paikkaan Peruun.