10 parasta joogaretriittiä Meksikossa (2024)

Ahh Meksiko, lumoava maa täynnä rauhallisia rantoja, historiallisia maya-raunioita, tiheää viidakkoa, herkullista ruokaa ja muinaisia ​​perinteitä, jotka löytyvät vain täältä. Se on täydellinen tausta niille, jotka haluavat paeta jokapäiväistä elämäänsä ja löytää rauhaa ja sisäistä rauhaa.

Joogeille Meksiko on paras paikka. Uskomaton luonnon kauneus minimoi häiriötekijät ja antaa sinun keskittyä olennaiseen.

Jos olet kiinnostunut joogasta, joogaretriitti Meksikossa saattaa kiinnostaa sinua. Retriitti on paikka, jossa sinut viedään pois normaalista elämästäsi, annetaan taitoja ja tietoja harjoituksen syventämiseksi, ja sitten sinut lähetetään kotiin uuden viisauden ja uuden mentaliteetin kera.

Ihmisille, jotka haluavat parantua, palauttaa yhteyden itseensä, parantaa fyysistä terveyttään tai olla yhteydessä muihin rakastetun harrastuksen kautta, sinun ei pitäisi jättää väliin yhtä Meksikon joogaretriiteistä.

Ainoa ongelma on, että valittavana on melko vähän vaihtoehtoja. Siksi kirjoitin tämän oppaan auttaakseni sinua ymmärtämään, mitä etsiä, kuinka valita sinulle sopiva retriitti, ja antaaksesi sinulle 10 parasta joogaretriitin vaihtoehtoa.

Joten aloitetaan.

• Miksi sinun pitäisi harkita joogaretriittiä Meksikossa?
• Kuinka valita sinulle sopiva joogaretriitti Meksikossa
• 10 parasta joogaretriitiä Meksikossa
• Viimeisiä ajatuksia joogaretriiteistä Meksikossa

Miksi sinun pitäisi harkita joogaretriittiä Meksikossa?

Saatat kysyä, miksi sinun pitäisi mennä joogaretriitille, mutta todellinen kysymys on, miksi sinun ei pitäisi mennä? Joogapyhäkkö on enemmän kuin paikka harjoittaa joogaa, syödä hyvää ruokaa ja nauraa uusien ystävien kanssa. Se auttaa sinua myös oppimaan tapoja syventää harjoitteluasi ja antaa sinulle uutta viisautta kotiin vietäväksi.

Retriitin aikana olet normaalin maailmasi ulkopuolella, poissa normaaleista häiriötekijöistä. Sinut irrotetaan normaalista todellisuudesta ja asetetaan tilaan, jossa voit keskittyä itseesi, ehkä ensimmäistä kertaa vuosiin, ja löytää uudelleen rauhan ja viisauden, joka voi tulla joogaharjoittelusta.

Retriitti antaa sinulle myös mahdollisuuden oppia kokeneilta ohjaajilta. Olitpa uusi joogi tai joku, joka on tehnyt sitä vuosia, tämä antaa sinulle vankan perustan realististen ja tehokkaiden käytäntöjen oppimiseen. Se tekee sinulle enemmän muutamassa päivässä kuin voisit oppia vuosissa Internetin hajanaisesta tiedosta.

Mutta ennen kaikkea retriitillä käyminen auttaa parantamaan terveyttäsi kaikilla osa-alueilla. Syö herkullista ruokaa, lepäät ja rentoudut, vietät aikaa luonnossa, treenaat lempeästi ja tehokkaasti ja juttelet muiden samanhenkisten ihmisten kanssa. Ja tämäntyyppisen elämäntavan etuja ei voi aliarvioida.

Mitä voit odottaa joogaretriitiltä Meksikossa?

Joogaretriitti ei ole kuin a loma Meksikossa , kyse on todellisen työn tekemisestä. Kun menet joogaretriitille, voit odottaa vähintään yhden joogajakson joka päivä. Useimmat retriitit tarjoavat muunnelmia, jotka sopivat melkein kaikille tasoille, joten sillä ei ole väliä, oletko asiantuntija vai aloittelija.

Voit myös valita retriittejä, jotka tarjoavat myös erilaisia ​​joogatyyppejä. Useimmat retriitit käyttävät eri joogamuotojen yhdistelmää Yinistä Hathaan ja Restorative joogaan, joten voit valita vaihtoehdon, joka tarjoaa joogamuodon, josta pidät tai haluat oppia.

laadukas hotelli New Orleansissa

Suurin osa Meksikon retriiteistä yhdistää joogan ja meditaatio vetäytyy . Tämä on luonnollinen pariliitos, joten voit odottaa ainakin lieviä meditaation muotoja kaikissa retriiteissä, ja joissakin voit mennä syvemmälle näihin käytäntöihin saadaksesi lisää etuja.

Saatat myös huomata, että jotkut retriitit ovat enemmän hengelliset retriitit Meksikossa kuin muut yhdistäen joogan shamaanisiin seremonioihin ja Temazcal (Meksikolaiset hikimajat) .

Oleskellessasi joogapyhäkössäsi voit myös nauttia herkullisesta ruoasta, yleensä kasvissyöjästä tai vegaanista, ystävällisistä ihmisistä, jotka tukevat sinua matkallasi, ja upeista paikoista.

Itse asiassa paikat voivat olla yksi parhaista asioista Meksikon retriitin tekemisessä, koska ne ovat lähes aina kaupunkien ulkopuolella ja maaseudulla, jotta saat mahdollisuuden muodostaa yhteyden sellaiseen luontoon, jota et todennäköisesti ole koskaan nähnyt. ennen nähty!

Kuinka valita sinulle sopiva joogaretriitti Meksikossa

Ei ole väärää päätöstä valittaessa joogaretriitiä Meksikossa. Useimmat vaihtoehdot tarjoavat upeita luokkia, kauniita paikkoja ja paljon etuja kaikentyyppisille matkustajille. On kuitenkin olemassa tapa, jolla voit tehdä paremman päätöksen, jotta voit palata kotiin terveempänä, onnellisempana ja tasapainoisempana.

Ennen kuin harkitset mitään muuta, sinun on mietittävä, mitä todella haluat retriittikokemuksestasi. Haluatko parantua? Nuorentaminen? Palauttaako yhteys itseesi vai luontoon? Vai haluatko käyttää joogaa välineenä yhdistääksesi sinut henkiseen puoleesi?

Haluat ehkä jopa pitää sen kevyenä ja tavata muita samanhenkisiä ihmisiä ja parantaa hieman terveyttäsi.

Kaikki nämä tavoitteet ovat upeita ja ne kaikki ovat päteviä. Tämä on sinun matkasi, sinun aikasi. Ja ainoa tapa saada eniten irti kokemuksesta on olla rehellinen itsellesi siitä, mitä haluat ensin.

Sen jälkeen voit alkaa tarkastella joitain näistä käytännön näkökohdista…

Sijainti

Meksiko on kuuma paikka matkailijoille, ja hyvästä syystä. Mistään muualta maailmasta ei löydy niin täydellistä yhdistelmää upeaa säätä, kauniita rantoja, tiheitä metsiä, koskemattomia maisemia ja kiehtovia historiallisia maamerkkejä.

Kun olet vetäytymässä, voit todella nauttia joistakin näistä luontokohteista kaukana muiden turistien joukosta. Itse asiassa yhteydenpito luontoon on yksi parhaista asioista, joita voit tehdä retriitin aikana, joten valitse retriitti, joka on lähellä sinua inspiroivaa maisemaa.

Retriittejä on kaikkialla Meksikossa, monissa eri alueita . Tulumissa, Playa del Carmenissa, Yelapassa tai Puerto Vallartassa on runsaasti retriittejä lähellä rantoja. Oaxacassa on suurempi kaupunkitunnelma, jossa on paljon kulttuureja, kun taas Baja California Surissa on todella upeat maisemat. Todos Santos tarjoaa taiteellisen tunnelman.

Pohjimmiltaan, minkälaista tunnelmaa etsit Meksikosta, löydät sen.

Käytännöt

Jos olet menossa joogaretriitille, teet tietysti paljon joogaa. Useimmat retriitit tarjoavat vähintään yhden joogatunnin päivässä, räätälöitynä eri tasoille. On kuitenkin retriittejä, jotka keskittyvät enemmän aloittelijoille ja keskitason tasoille, jos olet uusi jooga.

Voit valita retriitin, joka keskittyy tiettyyn joogatyyppiin, tai retriitin, jossa käytetään eri tieteenalojen käytäntöjä. Jos et ole erityisen kiintynyt yhteen joogamuotoon, tämä sekoitus on usein paras valinta, koska sen avulla voit kokeilla tehokkaimpia tekniikoita.

Useimmat retriitit tarjoavat myös meditaatiota, olivatpa istunnot erillään joogasta tai osana joogatunteja. Jotkut retriitit tarjoavat myös shamanistisia rituaaleja ja käytäntöjä, kuten äänihoitoa, hengitysharjoittelua ja chakran parantamista.

Hinta

Meksikossa on valtava valikoima joogaretriittejä, jotka vaihtelevat budjettiystävällisistä erittäin kalliisiin. Ylellisemmät retriitit tarjoavat yksityistä, upeaa majoitusta sekä lisäominaisuuksia, kuten henkilökohtaisia ​​​​ohjelmia ja kiinnostuksen kohteidesi mukaan räätälöityjä tunteja.

hotellitarjousten etsijä

Vaikka nämä retriitit näyttävät kalliilta, sinun on harkittava, kuinka paljon saat niistä irti. Edullisemmat retriitit tarjoavat yleensä perusmajoituksen, ateriat ja yhden harjoituksen päivässä. Tämä tarkoittaa, että sinun on täytettävä paljon vapaa-aikaa. Saatat joutua maksamaan saman tai enemmän varaamalla matkoja ja retkiä tai lisätunteja.

Jos et ole varma, kuinka paljon kulutat, mieti ensin, mikä on mielestäsi kohtuullinen hinta haluamallesi retriitille, ja aloita siitä.

Edut

Useimmat retriitit tarjoavat päivittäisiä joogaharjoituksia, joskus useammin kuin kerran päivässä. Mutta sinun tulee myös harkita, mitä muita etuja retriitti tarjoaa. Jos retriitilläsi on vain yksi harjoitus päivässä tunnin ajan, mitä aiot tehdä loppupäivällä?

Jotkut retriitit tarjoavat muita aktiviteetteja osana pakettia, kuten vaellusmatkoja, surffaustunteja, ruoanlaittokursseja, meditaatioistuntoja, shamaanitunteja tai ryhmäkävelyjä. Saatat myös löytää yksittäisiä istuntoja sisältäviä retriittejä, joissa voit saada sinulle räätälöityjä harjoituksia.

Jotkut retriitit harjoittelevat myös ulkona, kuten sademetsässä tai rannalla. Näillä pienillä lisäyksillä voi olla suuri vaikutus kokemukseesi.

Kesto

Useimmat retriitit edellyttävät, että pysyt tietyn ajan, eivätkä ne yleensä ole joustavia. Joten sinun on selvitettävä, kuinka kauan haluat viipyä retriitillä ennen varauksen tekemistä.

Meksikon retriitit vaihtelevat 3 päivästä 49 päivään, joten vaihtoehtoja on valtava määrä. Useimmat retriitit kestävät yleensä 7-10 päivää, koska tämä on optimaalinen aika uusien taitojen oppimiseen ja kunnolliseen harjoitteluun ennen kotiin lähtöä.

Mutta viime kädessä kesto riippuu aikataulustasi. Jos sisällytät retriitin osaksi laajempaa Meksikon reittiä tai matkustat Meksikoon retriitin tarkoitusta varten, päätät, kuinka paljon aikaa sinulla on jäljellä.

10 parasta joogaretriitiä Meksikossa

Meksikon suosio joogakohteena on tällä hetkellä räjähdysmäisessä kasvussa. Tämä antaa sinulle paljon valinnanvaraa retriitin varaamisessa, joten katsotaanpa joitain niistä parhaista vaativien katseidemme mukaan.

Paras yleinen joogaretriitti Meksikossa - 5 päivän rantawellness joogaloma

• $$
• Oaxaca, Meksiko

Tämä lyhyt retriitti on matka yksinkertaisuuteen, joka on kuitenkin kaikin puolin mukava ja tehokas. Retriitti keskittyy joogan käyttöön fyysisen kehosi ja energiasi kohdistamiseen korkeamman itsesi kanssa.

aikana sinun pysyä Oaxacassa , harjoittelet joogaa aamulla ja illalla merinäköalalla, ja sinulla on omaa aikaa lähteä tutkimaan aluetta.

Ruokalista on herkullinen ja kasvissyöjä, joka valmistetaan päivittäin erittäin tuoretta ja energisoivaa ateriaa varten.

Paras naisten joogaretriitti – 8 päivän rentouttava joogaretriitti

• $$
• Puerto Vallarta, Meksiko

Tämä retriitti asettaa sinut samanmielisten naisten ryhmän ytimeen, joka kaikki haluavat saada yhteyden naiselliseen henkensä poissa arjen paineista ja askareista!

Kasvata sisälläsi olevaa pyhää voimaa ja löydä sisaruutesi toimilla, jotka on räätälöity jokaiselle retriitille osallistuvalle ryhmälle.

Se, mikä ei muutu, on se, että nautit joogasessioista kaikille tasoille, meditaatiosta, äänikylvyistä, hengitysharjoittelutunneista ja hauskoista aktiviteeteista, jotka rohkaisevat sinua avautumaan ja ottamaan vastaan ​​kaikki ne ihmeet, joita ympärilläsi on tukeva ja ymmärtävä ryhmä.

Edullisin joogaretriitti - 4 päivän chakramatkan joogaretriitti

• $
• Mazunte, Oaxaca, Meksiko

Jos sinulla on budjetti, mutta haluat silti nauttia tämän maailmanosan hämmästyttävästä maisemasta ja henkisestä vauhdista, voit nauttia tästä retriitistä, joka keskittyy itsetuntemukseen pohdinnan kautta.

Huolimatta erittäin budjettiystävällisestä hinnasta, voit nauttia retriitin aikana erilaisista aktiviteeteista, jotka auttavat sinua pääsemään käsiksi ja ilmaisemaan itseäsi ja tiedostamatonta itseäsi.

Aktiviteetit vaihtelevat autenttisen liikkeen, meditaation, pranayaman ja chakran aktivointiin sekä mindfulness-harjoituksiin.

Paras meditaatio- ja joogaretriitti Meksikossa - 7 päivän Personal Transformation Retreat

• $$
• Yelapa, Jalisco, Meksiko

Tämä joogaretriitti on kaikille, jotka haluavat enemmän meditaatiota ja muita henkisiä harjoituksia oleskelunsa aikana. Se sijaitsee Yelapassa, syrjäisessä kalastajakylässä Cabo Corrientesissa, jossa on upeita rantoja ja kaunis, rauhallinen lahti uimiseen.

Tämä luonnon kauneus vastaa vain tässä retriitissä opittujen käytäntöjen ja tekniikoiden syvyys. Siinä on kaikkea alkaen Watsu-istunnot iltameditaatioon ja jopa meditaatioistuntoihin vesiputouksen alla!

Saat myös mahdollisuuden tehdä hengitys- ja energiatyötä sekä ryhmätietoisia liiketunteja ja aitoa meksikolaista hikimajaseremoniaa paikallisen shamaanin johdolla. Kaiken tämän ja nautit yksityisestä huoneesta, josta on merinäköala, matkoja läheisille saarille ja herkullista kasvisruokaa samaan aikaan.

Rannalla sijaitseva joogaretriitti Meksikossa - 5 päivän luksusretriitti mayojen paratiisissa

• $$
• Playa del Carmen, Meksiko

Oletko aktiivisempi ihminen, joka tarvitsee enemmän hauskuutta retriittilomaansa? Mikset sitten kokeilisi tätä lomapaikkaa Playa del Carmenissa, joka tunnetaan maya-raunioistaan, maanalaisista luolistaan, muinaisesta maya-kulttuurista ja kauniista Riviera Mayasta?

Tämä on retriitti, joka keskittyy hauskanpitoon ja ylellisyyteen sekä parantamiseen ja henkilökohtaiseen kasvuun ja ylläpitää tasapainoa vieraiden haastamisen ja hemmottelemisen välillä.

Osallistut joogatunneille, jotka perustuvat useisiin eri joogalajeihin, mutta kokemus on hieman erilainen, koska se perustuu Joogaan Kung Fu Cowgirlin kanssa, joka on suunniteltu hauskaksi ja täynnä naurua ja improvisaatiota.

Nauti täysin erilaisesta joogakokemuksesta, joka haastaa ja energisoi sinua. Ja kun et ole luokassa, sinulla on mahdollisuus tutustua läheisiin kaupunkeihin, maya-raunioihin, viidakoihin ja jokiin, jotka muodostavat tämän enimmäkseen villin osan maailmassa.

Saada 15% ALENNUS kun teet varauksen linkkimme kautta – ja tue niin paljon rakastamaasi sivustoa

Booking.com on nopeasti tulossa meidän suosikkipaikkamme. Halvoista hostelleista tyylikkäisiin kotimajoituskohteisiin ja mukaviin hotelleihin, heillä on kaikki!

Ainutlaatuinen joogaretriitti Meksikossa - 9 päivän henkilökohtainen jooga- ja pyhien rituaalien retriitti

• $$
• Puerto Morelos, Quintana Roo, Meksiko

Oletko koskaan halunnut tutustua Meksikon pyhiin rituaaleihin ja oppia, kuinka ne voivat täydentää ja ehkä jopa parantaa omia rituaalejasi? Sitten sinulla on juuri se mahdollisuus tässä retriitissä.

Tämä rauhallisessa Puerto Morelosin kylässä Karibian rannikolla sijaitseva retriitti keskittyy Astanga joogaan kaikilla tasoilla sekä perinteisempiin käytäntöihin.

Oleskellessasi tässä joogaretriitissä Meksikossa saat mahdollisuuden oppia myös muista perinteistä. Retriitti tarjoaa joukon pyhiä rituaaleja, joihin voit osallistua mayojen hikimajaseremonioista parantaviin istuntoihin ja kaakaoseremonioihin.

Nämä vaihtoehdot auttavat sinua puhdistamaan mielesi ja kehosi ja antavat sinun keskittyä syvempään sisäiseen työhön itsetuntemuksen ja itserakkauden saavuttamiseksi.

Paras joogaretriitti yksin matkustaville – 7 päivän kokonaisvaltainen parantava retriitti

• $$
• Yelapa Beach, Jalisco, Meksiko

Tämä pakopaikka sijaitsee Yelapassa, jossa on täydellinen rantaympäristö ja pikkukaupungin tunnelma vain 40 minuutin päässä Puerto Vallartasta. Tämä on todella kaunis osa Meksikoa, ja se on täynnä monia luonnonalueita, joista voit nauttia ja tutkia lomasi aikana.

Oleskelusi aikana voit nauttia yksityisestä huoneesta ja lukuisista tunneista ja aktiviteeteista, jotta voit pysyä kiireisenä ja saada uusia ystäviä.

Tunnit kattavat laajan valikoiman hengitysharjoituksia ryhmätietoisuustunteihin sekä päivittäisiä joogatunteja, jotka keskittyvät joogan eri muotojen ja merkityksien tutkimiseen. Siellä on myös iltameditaatiotunteja ja aito Meksikon hikimajaseremonia, jota johtaa paikallinen shamaani, johon voit osallistua.

Ja kun et ole luokassa, voit tutkia piilotettua rantaa, tehdä retkiä Marietassaarille, snorklata tai patikoida yksin tai uusien ystävien kanssa.

Paras joogaretriitti pariskunnille - 5 päivän jooga & Detox Luxury Retreat

• $$$
• Tepoztlán, Morelos, Meksiko

Tämä joogaretriitti on ihanteellinen pariskunnille, joissa on majoitus 2 hengelle ja paljon erilaisia ​​harjoituksia, jotka sopivat teille jokaiselle.

Osallistut moniin erilaisiin joogatunneille, hyvinvointitoimintoihin ja olet upeiden maisemien ympäröimänä kylpyläretriitin sisällä. Detox jokapäiväisestä elämästä ja tavanomaisen ruokavaliosi myrkyllisyydestä jotain hieman yksinkertaisempaa ja tuoreempaa.

Voit tehdä romanttisia kävelyretkiä tiloissa aktiviteettejesi välissä ja nauttia syrjäisen ympäristön rauhallisesta kauneudesta.

Long Stay Yoga Retreat - 90 päivän esi-isien detox ja elämän koulutus

• $$$$
• Bacalar, Quintana Roo, Meksiko

Tämä ei ole sellainen retriitti, jossa juokset muiden ihmisten kanssa luoden yhteyksiä ja ystäviä. Se on sellainen retriitti, johon menet, kun tunnet vetoa viettämään aikaa yksin ja ilman häiriötekijöitä.

Sinun tulee olla henkisesti melko kova tänä aikana, kun vietät sen uppoutuen luontoon ja itsesi kanssa. Mutta jos pystyt hallitsemaan sen, vie henkinen harjoituksesi syvemmälle ja saat mahdollisuuden todella rentoutua ja puhdistaa myrkkyjä ulkomaailmasta.

Tämä on aikasi levätä, virkistäytyä, meditoida ja kuunnella sydämesi sykettä. Mitä tahansa etsitkin, henkilökohtainen kokemus voi auttaa sinua kohoamaan ja muuttumaan.

Tämä on erittäin tyyris retriitti Meksikossa, mutta jos sinulla on varoja ja aikaa, olisiko se erityistä aikaa.

Ylellinen joogaretriitti - 5 päivän rauhoittava, elvyttävä ja rentouttava retriitti

• $$$
• Tulum, Quintana Roo, Meksiko

Tämä 5 päivän luksusretriitti on ihanteellinen niille, jotka haluavat joogata ja rentoutua täydellisessä paratiisissa. Voit irrottautua päivittäisistä stressistä ja olla uudelleen yhteydessä itseesi. Joogatuntien ohella voit osallistua hypnoterapiaan, meditaatioon ja päivittäisiin aterioihin meren äärellä.

viikonloppu nashvillessä matkasuunnitelma

Harjoittele energiaasi, henkistä hyvinvointiasi ja yleistä terveyttäsi tässä super ylellisessä ja erityisessä joogaretriitissä Meksikossa.

Älä unohda vakuutusta

Selvitä AINA matkavakuutuksesi ennen matkaasi. Tällä osastolla on paljon valinnanvaraa, mutta hyvä paikka aloittaa on Turvasiipi .

Ne tarjoavat kuukausittaisia ​​maksuja, ei lukitussopimuksia eivätkä vaadi mitään reittejä: se on juuri sellaisia ​​vakuutuksia, joita pitkäaikaismatkailijat ja digitaaliset nomadit tarvitsevat.

SafetyWing on halpa, helppo ja ilman järjestelmänvalvojaa: rekisteröidy vain lickety-splitissä, jotta voit palata siihen!

Napsauta alla olevaa painiketta saadaksesi lisätietoja SafetyWingin asetuksista tai lue sisäpiiriarvostelumme saadaksesi koko maukkaan annoksen.

Viimeisiä ajatuksia joogaretriiteistä Meksikossa

Varaa aika mennä joogaretriitille Meksikossa antaa sinulle mahdollisuuden syventää harjoitteluasi upeassa maisemassa, jossa on ystävällisiä ihmisiä, hyvää ruokaa ja kiehtovaa kulttuuria.

Tämä poissaoloaika antaa sinun todella keskittyä tarpeisiisi ja kasvaa, parantua ja lievittää stressiä. Ja tässä kiireisessä nykymaailmassa useimmat ihmiset tarvitsevat sitä enemmän kuin koskaan ennen.

Toivon, että tämä parhaiden meksikolaisten joogaretriitien opas on auttanut sinua ymmärtämään, mitä tarvitset ja mitä haluat retriitiltä, ​​ja antanut sinulle inspiraatiota hakusi rajaamiseen.