10 parasta joogaretriittiä Australiassa (2024)

Australia on yksi niistä maista, jotka kattavat kaiken, mistä unelmat tehdään. Siellä on upeita rannikkomaisemia kukoistavine meren villieläimineen, laajoja aavikoita ainutlaatuisine kivimuodostelmiin, tiheitä sademetsiä ja kesymättömiä kosteikkoja – se on luonnonystävien paratiisi.

Mutta luonto ei ole vain katseltavaa – se tarjoaa rauhallisuutta, seesteisyyden ja rauhallisuuden tunnetta. Ihmiset, joilla on kiireinen elämäntapa kaupungissa, nauttivat usein ulkoilmaretriitistä palauttaakseen viileyden tunteen elämäänsä.

Jos olet viime aikoina ollut stressaantunut ja sinun täytyy ottaa aikaa tasapainon palauttamiseen ja purkautumiseen, joogaretriitti Australiassa on se, mitä tarvitset.

Jooga ei ole vain tapa pysyä aktiivisena ja parantaa voimaa ja kuntoa (vaikka se tekee kaikki nämä asiat), se on myös meditatiivista, ja hengitysharjoitus yhdistettynä tasaisiin liikkeisiin auttaa lievittämään stressiä, parantamaan mielialaa ja mahdollistaa yhteydenotot. henkisen puolenne kanssa.

Australiassa on paljon valinnanvaraa joogaretriiteissä, joten jos et tiedä mistä etsiä tai mitä etsiä, älä huoli, sillä tämä opas kertoo sinulle kaiken, mitä sinun tarvitsee tietää.

• Miksi sinun pitäisi harkita joogaretriittiä Australiassa?
• Näin valitset sinulle sopivan joogaretriitin Australiassa
• Top 10 joogaretriittejä Australiassa
• Viimeisiä ajatuksia joogaretriiteistä Australiassa

Miksi sinun pitäisi harkita joogaretriittiä Australiassa?

Jos et ole varma, onko joogaretriitti Australiassa oikea loma sinulle, anna minun rauhoittaa sinua. Riippumatta taitosi tasosta olemattomista edistyneisiin joogaihin, joogaretriitti voi vastata jokaisen kykyjä.

Saat myös muutakin kuin joogaa.

Ne ovat tilaisuutesi rentoutua, irtautua tavallisen elämän kiireistä ja keskittyä hetkeksi itseesi. Ne voivat auttaa sinua parantamaan henkistä, emotionaalista tai fyysistä terveyttäsi, jos tunnet olevasi uupunut arkielämän stressistä.

Joogaretriiteissä yhdistyvät hyvä ruoka, terveelliset käytännöt, tukevien ohjaajien ja muiden retriittien osallistujien kanssa sekä tarjotaan säännöllistä liikuntaa, joka tekee myönteisiä muutoksia kaikille osallistujille. Ja nämä taidot voidaan ottaa mukaan kotiin, joten voit sisällyttää joogan päivittäiseen rutiiniin.

Mitä voit odottaa joogaretriitiltä Australiassa?

Joogaretriitit Australiassa ovat jollain tapaa samanlaisia ​​ja toisilla hyvin erilaisia. Tietysti voit odottaa tekeväsi joogaa retriitin aikana, mutta määrä vaihtelee. Joissakin vaihtoehdoissa joogatunnit pidetään kerran päivässä, kun taas toiset tarjoavat istuntoja tai pidempiä ja intensiivisempiä tunteja.

Suurin osa retriiteistä tarjoaa joogaa kaikentasoisille, joten tunnit sopivat sekä aloittelijoille että kokeneille joogeille.

Myös joogan laji vaihtelee suuresti. Monet joogapyhäköt keskittyvät muutamaan eri joogatyyppiin tai yhdistävät käytäntöjä useammista joogaperinteistä, mukaan lukien Vinyasa, Nidra, Hatha, Restorative ja General Yoga.

Useimmat vaihtoehdot tarjoavat myös muita vaihtoehtoisia käytäntöjä ja terapiaa joogatuntien täydennykseksi. Nämä käytännöt voivat vaihdella meditaatiosta ja hengitysharjoituksesta äänikylpyyn ja henkilökohtaisiin istuntoihin sekä ulkoiluun, kuten patikointiin, surffaukseen ja laitesukellukseen.

Saatat löytää myös muita hyvinvointikäytäntöjä, kuten terveellistä syömistä tai ayurvedaa, joten jos olet kiinnostunut jostakin, voit todennäköisesti löytää hyvän vaihtoehdon, joka tarjoaa sitä.

Näin valitset sinulle sopivan joogaretriitin Australiassa

Joogaretriitin valitseminen ei ole sama asia kuin minkä tahansa muunlaisen valitseminen Australian loma . Kyse ei ole vain siitä, että valitset minne haluat mennä ja löytääksesi paljon sopivaa. Sen sijaan kyse on menemisestä sisäänpäin ja katsomiseen, mitä haluat ja mitkä esteet ovat tielläsi.

halpoja tapoja matkustaa autolla

Retriitille lähteminen on mahdollisuutesi saavuttaa henkilökohtaiset hyvinvointitarpeesi ja -tavoitteesi, joten on tärkeää, että tiedät, mitä ne ovat. Mieti siis tavoitteitasi ja mitä haluat saavuttaa.

Kuva: @theman withthetinyguitar

Sinun on myös mietittävä, mitä tarvitset retriitiltä, ​​olipa kyseessä kuntosi parantaminen tai henkisen yhteyden tunteminen.

Ja kun olet selvittänyt abstraktimmat tarpeesi vetäytymistä varten, on aika tarkastella käytännön asioita.

Sijainti

Kun katsot joogaretriittiä, yksi asia niille kaikille on yhteistä on upea paikka, jossa voit yhdistää luontoon ja nähdä nähtävyyksiä, joita useimmat ihmiset eivät koskaan näe.

Australiassa on yksi upeimmista ja ainutlaatuisimmista luonnonmaisemista maailmassa, ja retriitit perustuvat yleensä joidenkin parhaiden esimerkkien ympärille, mukaan lukien kansallispuistot ja kaukaiset syrjäiset paikat.

Kun varaat retriitin, etsi a naapurustossa maisemalla, joka inspiroi sinua. Rannikkoretriittejä varten katso kohti Whitsundays tai Fraser Island saaren elämäntapa ja pääsy rannalle. Jos haluat olla lähempänä kaupunkia, katso Byron Bayn hippielämää suurella budjetilla.

Voit myös kokeilla Malenyä maaseututunnelman ja todella upeiden luonnonmaisemien saamiseksi tai Victoriassa päästäksesi helposti joihinkin Australian parhaisiin turistikohteisiin. Tai jos sinulla ei ole paljon aikaa ja haluat lisätä retriitin matkasuunnitelmaasi, voit löytää rentouttavia retriittejä Sydneyn ulkopuolelta.

Käytännöt

Australian joogapyhäköissä tarjotaan joogan lisäksi useita ylimääräisiä harjoituksia. Joten jos olet kiinnostunut muista hyvinvointikäytännöistä, käy katsomassa, onko suosikkiasi tarjolla.

Meditaatio on yleinen tarjonta, sillä se sopii hyvin joogan kanssa, mutta löydät myös hengitysharjoittelutunteja ja tai chi -tunteja, joilla molemmilla voi olla syvällinen vaikutus fyysiseen ja henkiseen terveyteen.

On myös joitain retriittejä, jotka keskittyvät buddhalaisiin käytäntöihin ja opetuksiin, jos haluat saada yhteyttä henkiseen puoleesi. Käytännöllisemmille tyypeille on tarjolla retriittejä, jotka tarjoavat opastusta elämäntapamuutoksiin ja ruokavalioon, kaikki riippuu siitä, mitä etsit oleskelusi aikana.

Hinta

Ensisijainen tekijä, joka määrittää Australian joogaretriitien hinnan, on kesto. On selvää, että lyhyemmät retriitit ovat usein, mutta eivät aina, edullisimpia.

Toinen hintaa määräävä tekijä on aktiviteetit. Edullisimmat retriitit tarjoavat yleensä vain yhden tai kaksi joogatuntia päivässä ja ehkä meditaatiotunnin, mutta sinulla on paljon vapaa-aikaa tutkia ja suunnitella muita Australian seikkailuja .

manuel antonia

Kalliimmilla retriiteillä on täynnä koko matkasuunnitelma, olipa kyseessä sitten oppitunteja tai retkiä.

Myös majoitus ja ruokailu nostavat hintaa. Jotkut retriitit ovat ylellisempiä kuin toiset, ja halvemmissa retriiteissä on usein jaettu huone, kun taas ylelliset retriitit tarjoavat kokonaisen luksushuoneen ja voivat jopa olla porealtaita, saunoja ja kylpylähoitoja.

Edut

Jotkut australialaiset joogaretriitit tarjoavat epätavallisen ylellisen majoituksen. Tämä hieman lumoava telttailumuoto, jossa sinulla on kaikki hotellihuoneen modernit mukavuudet, mutta nukut silti ulkona teltassa, voi olla loistava tapa nauttia Australian kuuluisasta takamaasta.

Sinun on oltava hieman sitkeä nauttiaksesi tästä vaihtoehdosta, sillä Australian takamaa on ankarampi kuin melkein mikään muu maan päällä, mutta se on vastustamaton etu, jota et löydä monista osista maailmaa.

Toinen etu, jota kannattaa etsiä, kun valitset joogaretriitin, liittyy useimpien retriittien tarjoamiin lisäretkiin. Löydät retriittejä, jotka tarjoavat kaikkea viininmaistajaisista patikointiin ja surffaukseen, joten jos olet aktiivinen tyyppi, etsi retriitti, joka tarjoaa aktiviteetin, jonka haluat kokea!

Kesto

Australiassa on paljon lyhyitä retriittejä, mikä sopii Ausissa matkustaville, budjettimatkailijoille ja kaikille, joilla on tiukka aikataulu.

Nämä lyhyemmät retriitit ovat hyvä tapa levätä pari päivää häiritsemättä elämääsi tai työtäsi kokonaan. Jos tarvitset vain vähän tukea tai paranemista, niin 2-3 päivää riittää antamaan sinulle vankan perustan. Voit myös löytää intensiivisiä viikonloppuretriittejä, jos haluat tehdä paljon työtä lyhyessä ajassa.

Mutta jos etsit todellista muutosta ja muutosta joogapyhäköstäsi, saatat haluta jäädä pidempään. On joitain pidemmän oleskelun vaihtoehtoja, jotka antavat sinulle vankemman pohjan joogatekniikoissa sekä sen filosofioissa ja yleensä myös muissa vaihtoehtoisissa käytännöissä.

Se on myytti, että mitä pidempi retriitti, sitä enemmän opit, paranet ja kasvat. Muutamassa päivässä voi oppia paljon. Pidemmät retriitit antavat sinun mennä syvemmälle ja sinulla on enemmän aikaa harjoitella.

Top 10 joogaretriittejä Australiassa

Nyt tiedät mitä odottaa joogaretriiteiltä Australiassa, on aika katsoa parhaita. Tässä ovat suosikkini Australian joogaretriitit.

Paras yleinen joogaretriitti Australiassa - 3 päivän viikonlopun jooga- ja detox-retriitti Kaakkois-QLD:ssä

Hinta: $ Sijainti: Kaakkois-QLD

Tämä pakopaikka sijaitsee aivan Crestmeden ulkopuolella, joka ei ole kaukana Brisbanen, osavaltion pääkaupungin ja yhden Australian parhaista kaupungeista, ulkopuolella. Se sijaitsee kauniisti eristetyssä osassa Australiaa, luonnon ympäröimänä ja lähellä joitain maan tärkeimpiä matkailukohteita.

Tämä retriitti on myös erittäin henkilökohtainen, mikä on ihanteellinen, jos sinulla on erityisiä tavoitteita ja esteitä, jotka on voitettava retriitin aikana.

Pysyt tässä upeassa retriitissä ja käyt päivittäin joogatunneilla, käyt paksusuolenhoidossa, detox-saunoissa ja rentoudut samalla kun vietät loppuaikasi juuri niin kuin haluat ja haluat viettää sen. Ja onko olemassa parempaa tapaa saavuttaa retriittitavoitteesi?

Paras Naisten Wellness Retreat Australiassa - 4 päivän Wilpenan naisten viikonloppu

Hinta: $ Sijainti: Via Hawker, Etelä-Australia

Wilpena on esikaupunkialue Adelaiden laitamilla Etelä-Australiassa, yhdessä Australian etelärannikon osavaltioista. Tämä sijainti on ihanteellinen kaikille, jotka haluavat olla lähellä kaupunkia ja kaikkia sen mukavuuksia nauttien silti rauhasta ja yksityisyydestä.

Retriitti sijaitsee rauhallisella pensaalla alueella, jossa pääset uppoutumaan kuuluisaan Australian maisemaan.

Retriitti on kaikille tasoille ja tarjoaa vieraille Vipassan-, Vinyasa- ja Restorative joogatunteja ja meditaatiotunteja sekä kulttuurielämyksiä Adnyamathanhan maassa. Pääset kaikkiin laitoksen lämmitettyihin safaritelttoihin oleskelusi aikana sekä paikkoihin, joissa voit patikoida Flinders Rangesin kansallispuistossa, kun et harrasta joogaa luonnossa.

Edullisin joogaretriitti Australiassa - 4 päivän Zen-buddhalainen joogaretriitti

Hinta: $ Sijainti: Hidasta

Maleny on yksi Australian kauneimmista osista. Sijaitsee Queenslandissa lähellä Brisbanea ja Sunshine Coastia, se on tiheiden metsien ja kumpuilevien vihreiden kukkuloiden paikka, joka sopii täydellisesti rauhalliseen ja seesteiseen pakopaikkaan modernista maailmasta.

Tämä kiistatta hengellinen paikka on täydellinen retriitille, joka löytää hyvän tasapainon toiminnan ja mietiskelyn välillä.

pariisin kesä

Se on tarkoitettu aloittelijoille ja keskitasoille ja tarjoaa säännöllisiä joogatunteja ja joogakeskusteluja sekä Tai Chi:tä, laulukulho-meditaatiota ja opetuksia Dharma , auttaa sinua ymmärtämään täysin buddhalaisen elämäntavan.

Jos haluat mennä syvemmälle joogaan ja buddhalaisiin käytäntöihin, tämä on ihanteellinen pakopaikka sinulle.

Paras Silent Yoga Retreat Australiassa - 3 päivän rentouttava meditaatio ja hiljainen retriitti

Hinta: $ Sijainti: Hidasta

Pääseekö nykymaailman melu ja kiire käsiisi? Haluatko todella päästä pois kaikesta ja mennä sisäänpäin ilman häiriötekijöitä? Sitten kuulostaa siltä, ​​että sinun täytyy mennä hiljaiselle joogaretriitille.

Tämä retriitti sijaitsee Malenyssa Queenslandissa, rehevän luonnonkauniissa paikassa, ja se on tilaisuutesi todella vetäytyä modernista maailmasta ja etsiä vastauksiasi sisäänpäin. Sinun on aika jättää kaikki muu ja keskittyä itseesi. Ja jokainen tarvitsee sitä silloin tällöin.

Aloittelijoille ja keskitasoille suunniteltu joogaretriitti antaa sinulle mahdollisuuden pohtia itseäsi ja tulevaisuuttasi.

Teet säännöllisiä joogatunteja Hatha-, Yin- ja Nidra-joogaperinteisiin perustuen samalla kun opit lisää buddhalaisesta elämäntavasta zen-dharman ja meditaation avulla. Saat myös mahdollisuuden majoittua suojaisessa lomakeskuksessa, josta on näkymät laaksoon ja vehreään puutarhaan.

parhaat hostellit Chicagossa

Paras jooga- ja meditaatioretriitti Australiassa - 3 päivän pariskunta 'Pathways to Love' -terapiaretriitti

Hinta: $$ Sijainti: Northern NSW, Australia

Tämä pohjoisen NSW:n rentouttavalla ja rauhallisella pensaalla sijaitseva pakopaikka on kivenheiton päässä Gold Coastin lentokentältä, hieman rajan yli. Tämä rentouttava tunnelma on täydellinen, jos haluat levätä ja mennä syvemmälle joogan ja suhteesi opetuksiin.

Tämä retriitti on kaikille tasoille. Joten riippumatta siitä, kuinka hyvä tai huono olet joogassa, opit jotain ja palaat kotiin arvokkaan uuden ymmärryksen kanssa siitä, kuinka jooga voi sopia ja parantaa elämääsi parina.

Retriitin ohjaajat keskittyvät parisuhteen palautumiseen ja opettavat sinulle tapoja vaalia suhdettasi arjen stressin ja häiriötekijöiden ulkopuolella. Majoitut myös kansallispuiston sydämessä sijaitsevaan premium-mökkiin.

Saada 15% ALENNUS kun teet varauksen linkkimme kautta – ja tue niin paljon rakastamaasi sivustoa

Booking.com on nopeasti tulossa meidän suosikkipaikkamme. Halvoista hostelleista tyylikkäisiin kotimajoituskohteisiin ja mukaviin hotelleihin, heillä on kaikki!

Paras jooga- ja surffausretriitti Australiassa - 4 päivän surffaus- ja joogaretriitti

Pistä jooga-asentojasi luonnossa.

Hinta: $ Sijainti: Byron Bay

Tämä on yksi Byron Bayn parhaista joogaretriiteistä, koska he tekevät kaiken työn puolestasi. Sinun tarvitsee vain tulla paikalle!

Tämä retriitti sytyttää seikkailuhenkesi surffaustuntien kautta ja yhteyden muodostamiseen joogatuntien kautta. Se on täydellinen tilaisuus sinulle ja parhaalle ystävällesi päästää irti ja tehdä muistoja. Uppoudut boheemiin elämäntyyliin, jossa tärkeintä on pitää hauskaa aalloilla.

Näin edulliseen hintaan et todellakaan voi sanoa ei!

Ainutlaatuinen joogaretriitti Australiassa - 3 päivän parantaminen hevosten kanssa ja hyvinvointiretriitti

Hinta: $ Sijainti: Drummond North, Victoria,

Drummond North on unelias kaupunki vain muutaman tunnin päässä Melbournen, maailmanluokan kaupungin, ulkopuolella! Se sijaitsee upealla viktoriaanisella maaseudulla ja tarjoaa hevosista pitäville ainutlaatuisen mahdollisuuden latautua, rentoutua ja saada uutta energiaa näiden kauniiden olentojen ympäröimänä.

Retriitti perustuu ajatukseen rakkaudesta hevosia kohtaan, voit hemmotella itseäsi hyvinvointiharjoituksilla, kuten jooga ja meditaatio, viettää aikaa hevoslauman kanssa ja käydä hevosen ohjaamia oppimisistuntoja. Nautit myös lounaan jälkeisestä hieronnasta ja sinua rohkaistaan ​​pitämään päiväkirjaa joka ilta glamping-teltassasi.

Paras joogaretriitti Australiassa yksin matkustaville -

Hinta: $$ Sijainti: Byron Bay

Valmistaudu uppoutumaan valtameren syvyyksiin ja lähtemään unohtumaton matka Australiassa . Tämä retriitti lupaa saada aikaan sen vetäytyä hehkua ' josta kaikki puhuvat jatkuvasti. Joka, voin sanoa, on olemassa! En kehua, mutta saan aina kehuja siitä, kuinka terveenä näytän palattuani retriitiltä.

Täällä ollessasi sinua opetetaan säätelemään tasapainoasi, sytyttämään luovuuttasi ja löytää tarkoituksesi . Kaikki samalla kun heistä tulee osa uusien ystävien joukkoa, joita yhdistää heidän parantava matkansa.

Lisäksi, kun koko matkasuunnitelmasi on täynnä joogatunteja, viisaustunteja ja luontoretkiä, et tule pettymään kokemukseen.

Beach Yoga Retreat Australiassa - 3 päivän surffaus- ja joogaretriitti

Hinta: $ Sijainti: Byron Bay

Tämä on tarkoitettu budjettimatkailijat siellä! Joogaretriittien ei tarvitse rikkoa pankkia!! Mikset kokeilisi upottaa varvasi hyvinvoinnin maailmaan tämän edullisen vaihtoehdon avulla?

Hotelli sijaitsee sademetsän reunalla, joten tunnet olosi täysin rauhallisiksi. Nyt aion olla rehellinen teille, kaverit, tämä retriitti on melko yksinkertainen verrattuna muihin .

Olet kuitenkin lyhyen matkan päässä kaupungin keskustasta, jossa voit tutustua Byron Bayhin itse. Lisäksi tämä on ihanteellinen ensimmäinen pakopaikka niille, jotka saattavat pelätä parantavaa kokemusta.

Retriitillä heräät joogaan ja vietät loppupäiväsi surffaamiseen, rentoutumiseen ja uusien ihmisten luomiseen.

Paras joogaretriitti Australiassa surffaajille - 4 päivän surffaus- ja joogaleiri

Hinta: $ Sijainti: Byron Bay, Australia

Byron Bay on todella kuuluisa kohde surffauksen, rantojen ja rennon elämäntavan suhteen. Voit olla osa sitä, kun yövyt tässä retriitissä, jossa on yhdistelmä rentouttavaa joogaa ja seikkailutoimintaa! Olet osa Byron Bayn surffailutapaa siitä hetkestä lähtien, kun astut tähän retrettiin.

Sinut noudetaan retriitiltä joka päivä surffaustuntia varten, ennen kuin suuntaat takaisin majoituspaikkaasi päivittäistä joogaa varten.

Ja muun ajan voit rentoutua boheemissa loistossa ja nauttia happy hourista sekä rennosta ilmapiiristä. Retriitti sisältää vain yhden aterian päivässä, joten muun ajan sinun täytyy tutustua Byron Bayn moniin ravintoloihin ja kokeilla paikallista ruokaa.

Älä unohda vakuutusta

Selvitä AINA matkavakuutuksesi ennen matkaasi. Tällä osastolla on paljon valinnanvaraa, mutta hyvä paikka aloittaa on Turvasiipi .

Ne tarjoavat kuukausittaisia ​​maksuja, ei lukittuja sopimuksia eivätkä vaadi mitään reittejä: se on juuri sellaisen vakuutuksen, jota pitkämatkailijat ja digitaaliset nomadit tarvitsevat.

SafetyWing on halpa, helppo ja ilman järjestelmänvalvojaa: rekisteröidy vain lickety-splitissä, jotta voit palata siihen!

Napsauta alla olevaa painiketta saadaksesi lisätietoja SafetyWingin asetuksista tai lue sisäpiiriarvostelumme saadaksesi koko maukkaan kauhan.

Viimeisiä ajatuksia joogaretriiteistä Australiassa

Karu, villi ja jännittävä Australia on unelmakohde monille matkailijoille. Ja nyt siitä on tullut paikka, jossa voit luoda syvemmän yhteyden matkustaessasi.

Joogan ja muiden vaihtoehtoisten käytäntöjen avulla voit lähteä Australiasta uudella asenteella, rauhallisella mielellä, keholla ja sielulla. Mikä sen parempaa matkamuistoa kotiin vietäväksi?

parhaat yöpymispaikat Pariisissa

Muista, että kun valitset retriitin Australiassa, tavoitteena on rentoutua ja virkistäytyä. Jokainen matkustaja tarvitsee erilaisia ​​asioita tehdäkseen tämän, joten käytä aikaa selvittääksesi, mitä tarvitset retriitiltä sen sijaan, mitä haluat.

Minne ikinä menetkin, toivon, että löydät etsimäsi yhdestä Australian parhaista joogaretriiteistä.